总是便秘怎么办?答:便秘是生活中比较常见的一种疾病,尤其是不爱运动,不爱吃蔬菜水果的人,出现便秘的几率会更高一些,那么,总是便秘怎么办呢多喝水便秘的人应该为身体补充充足的水分,每天最少要喝2000毫升以上的水,这样能起到润肠的作用。多吃水果杂粮适当的多吃一些含有纤维素丰富的蔬菜、水果、杂粮等,比如香蕉,葡萄,白菜,芹...
宝宝便秘怎么办?5个方法帮你解决答:宝宝便秘是很常见的问题,如果不及时处理,会影响宝宝的健康。本文将介绍5种方法帮助你解决宝宝便秘的问题。按摩促排便用两根手指捂热了,轻轻在宝宝下腹部划圈圈,每次划几十圈,比如顺时针30,逆时针30。开塞露有儿童专用的成人的也行,不过成人的不敢全挤进去。宝宝肛门嫩,需要特别特别小心,进入1厘米就可,半...