对一件事有执念,反复想不通。老是揪着不放。是心理有问题吗?答:1、自己轻而易举就能投入的事;2、自己非常喜欢、一接触就会变开心的事;3、自己非常想去做,但一直没做的事。写在小纸条上面,然后贴在自己最醒目的位置,当你开始胡思乱想,就去做这三件事,绝对有效果!比如,你很容易就能投入做手工DIY这件事,并且很享受过程,那么当你胡思乱想时,就打开DIY收纳盒,大干一场吧~...
被婚姻折磨得了抑郁症答:如果你一犯错就惩罚自己,厌恶自己,一直揪着不放,这就是抑郁的雏形,牛角尖钻得多了,你会不自觉地陷入其中无法抽身。 正是因为她自己本身就有这方面的问题,婚后又被婆家人施压,否定,看不起,所以才会病得越来越重。对她来说确实是:让你越来越抑郁的婚姻,应该趁早丢掉。 其实不光是她,就算其他没有抑郁倾向的人,...