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老架一路一至六段详解
陈式太极拳74式
老架一路
分解教学
答:
1、太极起势 2、金刚捣碓 3、懒 扎 衣 4、六封四闭 5、单 鞭 6、金刚捣碓 7、白鹅亮翅 8、斜 行 9、搂 膝 10、拗 步 11、斜 行 12、搂 膝 13、拗 步 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓 【第二段】16、撇身捶 17、青龙出水 18、双 推 手 19、肘底看拳 20、倒卷肱 21、白鹅亮...
陈式太极拳
老架一路
拳谱介绍?
答:
老架一路
练得熟之又熟之后,应该进行每个招式的左边练习,如,左掩手肱拳、左金刚捣碓、左懒扎衣、左六封四闭、左单鞭、左摆莲脚、左二起脚、左旋风脚等等。陈氏太极拳老架一路练过六年之后,应该能从起势到收势的每一个招式中至少学会一个发劲动作。如,懒扎衣、六封四闭、斜行、撇身捶、...
陈式太极拳
老架一路
段落划分及特点
答:
1.太极起势 2.金刚捣碓 3.懒扎衣 4.六封四闭 5.单鞭 6.金刚捣碓 7.白鹤亮翅 8.斜行 9.搂膝 第二段:10.拗步 11.斜形 12.搂膝 13.拗步 14.掩手肱拳 15.金刚捣碓 16.撇身捶 17.青龙出水 18.双推手 第三段:19.肘底看拳 20. ...
老架一路
拳套怎么样分
六段
敎学?
答:
一组动作一组动作的练习,分六次教学,一次也掌握不好,这样都容易。
陈式太极拳
老架一路
74式拳谱共有几段
答:
第一段:1、太极起势2、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭6、金刚捣碓7、白鹤亮翅8、斜行9、搂膝 第二段:10、拗步11、斜形12、搂膝13、拗步14、掩手肱拳15、金刚捣碓16、撇身捶17、青龙出水18、双推手 第三段:19、肘底看拳20、倒卷肱21、白鹤亮翅22、斜形23、闪通背24、掩手...
陈氏太极拳
老架一路
究竟有多少式?
答:
陈式
老架一路
,共74式。第
一段
:01、太极起势 26、单鞭 51、单鞭02、金刚捣碓 27、云手 52、云手03、懒扎衣 28、高探马 53、摆莲跌叉04、六封四闭 第三段:29、右擦脚 54、金鸡独立05、单鞭 30、左擦脚 55、倒卷肱06、金刚捣碓 31、左蹬一跟 56...
陈式太极拳
老架一路
74式拳谱共有几段?
答:
第一段:1.太极起势 2.金刚捣碓 3.懒扎衣 4.六封四闭 5.单鞭 6.金刚捣碓 7.白鹤亮翅 8.斜行 9.搂膝 第二段:10.拗步 11.斜形 12.搂膝 13.拗步 14.掩手肱拳 15.金刚捣碓16.撇身捶 17.青龙出水 18.双推手 第三段:19.肘底看...
陈氏七十四式太极拳 分几段
答:
陈氏太极拳
老架一路
动作名称(共
六段
)第一段 一. 太极起势 二. 金刚捣碓 三. 懒扎衣 四. 六封四闭 五. 单鞭 六. 金刚捣碓 七. 白鹤亮翅 八. 斜行 九. 搂膝 十. 拗步 十一. 斜行 十二. 搂膝 十三. 拗步 十四. 掩手肱捶...
陈式太极拳
老架一路
74式拳谱共有几段
答:
陈式太极拳
老架一路
74式拳谱的五段划分是基于拳法的动作组合和演练流程。第
一段
包括了起始的几个基本动作,如起势、金刚捣碓等,这些动作主要是为了热身和准备身体,为后续的动作打下基础。第二段则开始进入太极拳的核心技法,如揽扎衣、六封四闭等,这些动作注重内外合一,以身带手,手领身动。第...
陈式太极拳
老架一路
意气势练习及用法的目录
答:
基本步型第二节 手法 步法 眼法 身法一、基本手法二、基本步法三、眼法四、基本身法第三节 呼吸方法第四节 意念方法一、导气法二、观想法三、技击法第三章 陈式
老架一路
拳意气势练法第一节 动作名称顺序第二节 套路练习图解第
一段
一、起势二、金刚捣碓三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六...
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