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肠胃不好吃什么菜容易消化
好消化
的食物有哪些
答:
1、
水果
。瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间最短,而香蕉所耗费的时间最长。2、蔬菜。瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短,其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子),之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花),消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)。3、
谷物
。流质或半流质的谷物食品(...
肠胃不好
的人应该多
吃什么蔬菜
和水果?
视频时间 00:15
脾胃
不好吃什么蔬菜好
答:
胡萝卜性味甘平
,能够润肠胃,安五脏,有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。9、甘蓝 甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部...
肠胃不好
的人经常肚子痛,应该
吃什么
水果
蔬菜
改善呢?
答:
调理肠胃也可以吃苹果
,苹果也能有效促进肠胃蠕动,对于蔬菜来讲,一般的绿叶蔬菜都是可以的,也可以吃一些萝卜帮助排气,这样也能改善肠胃。肠胃不好一定要多喝水,这样也能帮助改善肠胃的问题。肠胃不好的人经常肚子痛是真的很难受,所以一定要好好保护自己的胃,千万不要大吃大喝。想要肠胃好一些的话...
吃什么菜
有
助消化
呢?
答:
早餐牢记常吃这猴头菇这个食物,促进消化,有助于健康。杏鲍菇 杏鲍菇是一种有杏仁味道的蘑菇种类,它跟鸡腿菇一样,块头都是蛮大的。杏鲍菇含有不少人体需要的营养物质,比如维生素和氨基酸等等,能够补充人体流失的营养;其次是含有丰富的膳食纤维,如果
肠胃消化不好
的人,平常可以吃些来促消化。
胃不好
应该
吃什么蔬菜
?
答:
胃不好的人吃什么菜 10分 一. 推荐七种餐前的养胃菜 胡萝卜 切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力; 番茄 含有大量的柠檬酸和
苹果
酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。每天吃2~3个番茄,可满足一天维生素C的需要; 芹菜 味道清香,可增强食欲,锭菜...
什么菜好消化
又养胃
答:
圆白菜保护胃黏膜 圆白菜被大家誉为天然的“胃菜”,具有生津止渴
助消化
的功效,还能够促进胃液分泌,保护胃黏膜。
胃不好
的人,特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,可以将圆白菜榨汁饮用,每天一杯,还可以加入适量的蜂蜜食用,对促进溃疡愈合有非常好的帮助。除此外,胃是最怕寒的,平时可以多做一些室外的运动,如打太极...
消化
不良的时候适合
吃什么蔬菜
视频时间 00:15
吃什么蔬菜
对
胃
比较好一点?
答:
那么蔬菜在种类有很多种,到底在饮食上多
吃哪些蔬菜
可以更加有助于胃部的健康呢?1.山药,南瓜:可以有效的保护胃部的黏膜,避免
胃
粘膜的损伤,对于有胃病或者是有胃痛,胃胀症状的患者来说多吃山药粥,南瓜粥或者是山药和南瓜都可以有效的缓解胃部的
不适
。2.萝卜,白菜:可以开胃,增加食欲,对于一些长期...
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