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胆固醇高不能吃什么
血压高、
胆固醇高不能吃什么
?_百度拇指医生
答:
回答:既然已经明确高血压、胆固醇高也就是所谓的高血压、高血脂但从食物上说应该低盐低脂饮食,也就是食物应清淡,
不食油腻食物如肥肉等含脂肪高的食物
。 另外这样的人群往往是心脑血管疾病的高危人群,应该减轻体重,合理运动,不能单靠食物控制达到健康目的,祝健康。
胆固醇
偏高患者
不能吃什么
东西
答:
不能吃高脂肪高胆固醇的食品.比如
动物肉脏,肥肉
.
胆固醇高不能吃什么
?
答:
忌高糖饮食
;糖分主要是合成胆固醇的原料,不仅如此,高糖饮食还会导致血糖的升高,诱发糖尿病并引发一些列的并发症,极大的威胁着身体的健康。减少动物性脂肪的摄入;这类食物所含的油脂以及胆固醇含量都很高,如果经常食用很容易患上“三高”,也就是我们常说的高血脂、高血压、高胆固醇。如蛋黄、动物内脏...
胆固醇高不能吃什么
答:
1、减少动物性脂肪的摄入 2、生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的 3、严格戒酒
4、不能吃胆固醇含量的海鲜
5、糖分是胆固醇的原料
胆固醇高
的人
不能吃什么
答:
不能吃
含油脂较多的食物。
胆固醇高
的人一般不能吃含油脂较多的食物,主要包括动物性油脂、动物的内脏、鸡杂、鱼籽、猪脑等,这些食物会导致胆固醇升的更高,对健康不利。
胆固醇高
的人,不适合
吃什么
食物
答:
患者总
胆固醇高
的情况下饮食要以低盐低脂为主,可以吃菠菜、白菜、芹菜、竹笋、火龙果、猕猴桃、芒果、草莓、葡萄、苹果等蔬菜水果,或者是玉米、黑豆、高粱、红枣、燕麦等粗粮,都含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,具有清血脂的功效。平时也可以吃深海鱼,富含不饱和的脂肪酸,有利于给人体补充营养...
胆固醇高
,可以吃什么食物,
不能吃什么
食物.要注意些什么?
答:
多吃以下食物:大蒜、苹果、胡萝卜、牛奶、海带、杏仁、玉米、牡蛎、豆类,对于降低
胆固醇
十分有效。不要吃:蛋黄、动物脑、乌贼、蟹黄、肝肾等。
甘油三酯
高胆固醇不能吃什么
食品?
答:
1.少
吃高
脂食物如肥肉,油,奶油,花生等。2.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等。3忌食
胆固醇
含量高的食物,如动物脑,肝,肾,蟹黄,鱼子,蛋黄,松花蛋等。4可见的脂肪不要吃:减少动物性脂肪的摄入,如猪油,肥猪肉,黄油,肥羊,肥牛,肥鸭,肥鹅等.许多肉会有皮和肥肉,应在吃以前先把皮...
胆固醇高吃什么
好
答:
胆固醇高不能吃这些:1、减少动物性脂肪的摄入,比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。2、生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的,包括鱼子,鱿鱼含量都是很高,所以尽量不要吃。3、严格戒酒,因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,从而导致血脂升高。
4、不能吃胆固醇含量的海鲜
,如虾、蟹、沙丁鱼、墨斗...
胆固醇高的人可以吃什么?如果
胆固醇高不能吃什么
食物?
答:
应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠,及各种有油的牛羊猪肉等。还有避免虾、蟹、蚌、牡蛎等,饮食上,每天可以喝点伊利欣活配方奶粉。
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