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胡玲摇摆减肚皮吗
30分钟壶铃
摇摆
的消耗是多少
答:
30分钟壶铃
摇摆
的消耗一般在200-300卡路里。壶铃摆动热量消耗可以达到最高每分钟10-20卡路里。壶铃锻炼后不仅会消耗更多的热量,而且还会刺激身体生长激素,肾上腺素,并促进脂肪氧化。壶铃练习和动作很简单,有趣,独特,你可以将它与其他锻炼方式结合起来,训练自己成为瘦削、苗条、肌肉紧致的体形。壶铃还可以...
老公厌恶我变胖,我偷吃减肥药,一天内身体的变化让人心慌,我该继续吃吗...
答:
胡玲
笑了:“你比我漂亮。” 她不知从哪里变出一个透明的小玻璃瓶,拈在手指间,笑着问徐晓:“想不想减肥?” 徐晓屏住了呼吸。 “想不想像我一样变得漂亮?”胡玲的声音充满诱惑。 徐晓眨了眨眼,拼命点头。 胡玲探手过来,将那个透明的玻璃小瓶递给徐晓:“喝了它。” 徐晓想要问什么,那烛光忽然莫名地
摇晃
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