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胳膊大臂的肌肉叫
手臂肌肉
名称
答:
1、肱二头肌
肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头,故名。肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。2、肱三头肌 肱三头肌:系上臂后群...
手臂上的肌肉叫
什么
答:
手臂主要是肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分
。 臂肌均为长肌,可分为前后两群。前群为屈肌,有肱二头肌、肱肌 和喙肱肌;后群为伸肌,为肱三头肌。前臂肌位于尺、桡骨的周围,多为长棱形肌,可分为前、后两群。 前群为屈肌群;后群为伸肌群。可以通过俯卧撑来锻炼手臂肌肉,达到锻练手臂...
手臂上大的肌肉
有( )。 A、
肱二头肌
B、肱三头肌 C、肱肌 D、三角肌
答:
上手臂大块的肌肉有
肱二头肌、肱三头肌、肱肌、三角肌
。
人体
胳膊
上
的肌肉叫
什么?
答:
前臂屈指肌 位于前臂前面的内侧皮下
,能使手屈和外展。
三角肌
位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉,肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形,中部纤维呈多羽状,这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。它的功能是使手臂举到水平位置;手臂分别向前、中、后举到一定方向的高度。
肱三头肌
...
大臂
外侧
肌肉
怎么练
答:
大臂外侧肌肉为
肱三头肌
,肱三头肌锻炼方法:1、颈后臂屈伸:主要练肱三头肌。动作:坐姿(或站立),双手握哑铃一端于颈后上方,掌心朝前,上臂固定,以肘为支点做屈臂伸。提示:两臂可同时做,也可交替做。2、俯身臂屈伸:主要练肱三头肌上部。动作:俯身,两脚前后开立成弓步,一手撑前腿...
大臂
上
的肌肉
有几块分别叫什么
答:
手心向前,
前面的叫肱二头肌
,后面的叫肱三头肌
大臂肌肉
分为几块?如何锻炼大臂肌肉
答:
手臂目标肌肉:肱三头肌 1.坐在椅上,双脚分开平放在地上,上背部紧靠椅背,两臂上举,紧贴耳侧,两肘弯曲90度。2.上臂保持不动,以肱三头肌的收缩力将杠铃举至头上方,做顶峰收缩。然后缓慢下放至起始位。锻炼手臂肌肉七、坐姿哑铃颈后臂屈伸 手臂目标肌肉:
肱二头肌
1.坐在凳上,两脚分开平...
胳膊
上
的肌肉
都有哪些?说出名称!谢谢了!!有没有什么图解的!有叫公肌...
答:
主要为肱二头肌和肱三头肌
,二头肌肉是手臂弯曲后凸起的肌肉,三头肌是背对着二头肌的部位,有叫肱(gong)肌的 具体是有很多分类,如下 臂肌 臂肌覆盖肱骨,以内侧和外侧两个肌间隔分隔。前群为屈肌,后群为伸肌。(一)前群 前群包括浅层的肱二头肌和深层的肱肌和喙肱肌。1.肱二头肌...
大臂
内侧
肌肉叫
什么?肱几头肌来着?怎么练
答:
,楼上的不懂就不要乱说,误人子弟!大臂内侧肌肉叫
肱二头肌
。可以用哑铃交叉弯举,杠铃弯举,等等都可以练。
大臂
上外侧叫啥
的肌肉
怎么练~
答:
叫肱三头肌,是肱三头肌的外侧头,肱三头肌一共有3个头。可以用哑铃俯身臂屈伸来锻炼,也可以用哑铃的颈后弯举。
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