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胸大肌位于
大肌肉
群和小肌肉群分别包括哪些?
答:
1、胸大肌 位于胸前皮下
,为扇形扁肌,其范围大,分为锁骨、胸肋和腹三部。近固定时,可使上臂屈,内收和内旋。远固定时,拉引躯干向上臂靠拢,如跳绳和爬杆等动作。此外,该肌还能提肋,是吸气辅助肌。胸肌发达时,胸脯高挺,呼吸更为充分和畅通。采用双杠支撑摆动臂屈伸、卧推和引体向上等练习...
大肌
群和小肌群是哪些
答:
胸大肌位于胸前皮下
,为扇形扁肌,其范围大,分为锁骨、胸肋和腹三部。近固定时,可使上臂屈,内收和内旋。远固定时,拉引躯干向上臂靠拢,如跳绳和爬杆等动作。此外,该肌还能提肋,是吸气辅助肌。胸肌发达时,胸脯高挺,呼吸更为充分和畅通。采用双杠支撑摆动臂屈伸、卧推和引体向上等练习可发展...
胸大肌
在人体什么位置?有什么功能?
答:
起点:锁骨内侧半、胸骨前面和第1~6肋软骨以及腹直肌鞘前壁上部
。止点:肱骨大结节嵴。功能:肩关节屈、伸、内收、水平内收、和内旋。
【肌肉学习】:
胸大肌
答:
胸大肌,以其显著的扇形外观,
位于胸廓前上部的浅层
,是躯干肌中的一部分。它由起点锁骨部、胸肋部与腹部的肌束构成,其止点是肱骨的大结节嵴。胸大肌主要由胸外侧神经(C5-T1)和胸内侧神经(C7-T1)支配,发挥着内收、内旋以及屈肩关节的功能。俯卧撑作为胸大肌锻炼的经典动作,其正确执行步骤如...
胸肌
分为几部分?
答:
胸小肌(pectoralis minor)
位于胸大肌
的深面,呈三角形。起自第3-5肋,止于肩胛骨喙突。作 用:牵拉肩胛骨向前下方;如肩胛骨固定,可上提第3-5肋,协助吸气。前锯肌(serratus anterior) 位于胸廓侧面,以肌齿起自上8或9个肋骨外面,肌束向后内行,经肩 胛骨前面,止于肩胛骨内侧缘。作用:...
简述
胸大肌
和背阔肌的起点及功能。如何锻炼这两个肌群?
答:
1.
胸大肌
通常称为胸肌,成扇型。
位于
胸廓的前上部,起自锁骨内侧半,胸骨和第1~6肋软骨,肌束向外侧集中,止于肱骨大结节嵴。背阔肌。起点:7-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋 止点:肱骨结节间沟 由胸背神经支配 作用:伸展、 内收、内旋肱骨,攀爬时拉起肢体 2.锻炼方法:胸大肌:(...
既然有了
胸大肌
,还要胸小肌干什么
答:
胸大肌
是
位于
胸廓的前上部的肌肉,通常称为胸肌,呈扇型,起自锁骨内侧半,胸骨和第1~6肋软骨,肌束向外侧集中,止于肱骨大结节嵴。近固定,向心收缩时,[1] 、旋内。远固定,拉躯干向手臂靠拢。屈肩关节,水平内收肩关节,内收,内旋肩关节,还可提肋助吸气。仰卧飞鸟:该动作直接锻炼胸肌,可...
关于
胸大肌
的正确说法是
答:
关于
胸大肌
的正确说法是:胸大肌是
位于
胸廓前上部浅层的肌肉,为扇形扁肌,通常称为胸肌,可分为锁骨部、胸肋部和腹部三部分。主要作用是收缩时,使肩关节内收、旋内和前屈;当上肢固定时,可牵引躯体向上,与背阔肌一起完成引体向上的动作,也可提肋助吸气。希望我的回答可以帮助到您!
躯干
肌胸
肌
答:
1. 胸大肌:它位于胸前壁的浅层,起自锁骨内侧、胸骨和1至6肋软骨,肌束汇聚后止于肱骨大结节下方。当其收缩时,肩关节会内收、内旋和前屈,如果上肢保持静止,可以带动躯干向上提升。2. 胸小肌:这个
肌肉位于胸大肌
之下,呈三角形,主要功能是牵拉肩胛骨向前下方移动。3. 前锯肌:紧贴胸廓外侧壁...
人身上各个部位的肌肉叫什么?
答:
(一)
胸大肌
\x0d\x0a
位于
胸前皮下,为扇形扁肌,其范围大,分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上;臂部向内旋转。可通过所有角度的卧推;所有角度的飞鸟;双杠臂屈伸;仰卧上拉;俯卧撑;重锤双臂侧下拉来训练。 \x0d\x0a(二)肱二头肌 \x0d\x0a ...
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