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脑子里总是冒出不好的想法
我最近
头脑里面
有
不好的想法老是
天天想着爬窗户跳楼不知道是什么...
答:
您的症状表现考虑是出现了强迫性思维强迫症的情况
,强迫性思维又称强迫观念,是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。患者完全能够意识到这一思想是不必要的,或者是荒谬的,并力图把这些想法从脑海中驱赶出去,但对这种思想并不能自由地加以干涉或控制,因此常有“控制...
...一看到人
脑子
就乱了,啥都想,而且只要
是不好的想法
别人都能感觉到似的...
答:
首先自己的想法不说出来一般别人是不知道的。
建议平时尽量不要给自己太大压力,把注意力放在外界现实生活,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪
。
以前
不好的
事总在
脑子里
萦绕,怎么办?搞得自己还有点难受。
答:
睡一觉,或者吃一顿
好的
,做一件你喜欢做的事,让自己注意力分散。
我有时候
经常
会
冒出
伤害自己或伤害旁边人
的想法
答:
我觉得象你这样的情况,
是由于学习和工作压力日积月累而找不到适当的途径而引起的
。你应该积极的寻找一条发泄压力的途径。一开始可以做一些较为激烈的运动,比如可以学学拳击,学拳击是减压的一个非常有效且迅速的途径。然后等你感觉好一些了,可以选择经常做一些运动,慢跑,篮球,羽毛球,都不是不错...
为什么我大脑
总是不
受控制的想一些关于家人的不吉利的事情,这不是我...
答:
既然我们有这种问题那就从自身角度分析一下。显然自己心里不清净,个人的记忆,被自己记忆某种定式束缚着,产生了碰撞。我们所见而产生所想就是发生碰撞。然后所看见的是我们的记忆,胡思乱想的习惯是一个定式。当然两者可以相互称为记忆和定式之间交换角色。所以我们必须清理自己,我们在这种状态下影响了自己...
为什么
脑子里
不管是做事还是看到听到什么都会联想到一些违背道德的思想...
答:
应该是他早期形成图式时出现了问题。看到一些事
总是
联想到
不好的
事情,一定是这个人在某件事上留下了阴影。否则他不会有这种
想法
。比如住楼房的人如果连着几次钥匙落屋里,那么他就会每次出门时心情都特别紧张,锁上门后总感觉钥匙都落屋内。如果没有这种情况,他就不会有这种想法。
最近
总是脑子里
时不时想起以前一些人做过的对我
不好的
事,不好的话语...
答:
那是你的心理暗示!跟对恐惧,据个例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说,这些幻想会直接影响你
的想法
,你的想法胆怯了,自然就没...
为什么
脑子里总
浮现一些
不好的
字眼,明知道自己不是这样就要这样想像...
答:
遇到这种情况,最
好的
办法就
是不
去理会,即使想了,那就让大脑和内心去想,不要刻意控制,因为这两项人体功能很难被自己的意志控制,随意随他去就好,放松,毕竟是脑海和内心的默念,不代表事实,如果想想就能走向坏的方向,那恐怕比中奖机率都要低很多,只要自己的行动可以控制就可以了。
为什么心里
总是
会出现一些
不好的想法
,比如碰见一些人或事时心里就莫名...
答:
有时候,适合比坚持更重要。那一瞬间,你终于发现,那曾深爱过的人,早在告别的那天,已消失在这个世界。心中的爱和思念,都只是属于自己曾经拥有过的记念。我想,有些事情是可以遗忘的,有些事情是可以记念的,有些事情能够心甘情愿,有些事情
一直
无能为力。我爱你,这是我的劫难。
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