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脚崴到冰敷多久合适
脚崴冰敷多长时间
答:
一般来说,如果脚崴了需要冰敷,
建议每次冰敷的时间为15到20分钟
,每天可进行3到4次。冰敷的时间不宜过长,以免造成冷烫伤。此外,在冰敷时应该注意保护冷敷物与皮肤之间,可以在皮肤上放一层毛巾或布料,以防止直接接触冰块对皮肤造成伤害。同时,在冰敷后应该适当休息和放松,帮助恢复受伤部位。如果...
崴脚冰敷多久
答:
对于病人出现足部扭伤以后,
一般扭伤24小时以内要行冰敷的治疗
。因为冰敷具有热胀冷缩的作用,从而能够减轻足部扭伤以后肿胀的程度,并且还能够缓解足部扭伤以后的疼痛。这种情况在24小时以内最好间断性的冰敷5-6次,
每次冰敷2-3分钟就即可
。如果长时间冰敷,很容易导致足部出现冻伤,从而引起足部有明显的...
脚崴了冰敷
为什么更痛
答:
患者在脚扭伤的时候,使用冰敷如果不合适、时机不恰当,可能会引起疼痛加重。
一般最佳的冰敷时间是在扭伤的24小时之内
,采用冰敷要用冰和水的混合物,温度在0℃左右。如果将纯粹的冰块直接放在受伤的皮肤上,对皮肤的刺激会非常大,可能会引起皮肤的局部疼痛加重。使用的冰水混合物一定要混合均匀,要均匀...
崴脚冰敷多久
答:
刚崴完脚立刻用凉水冲患处,挺一会再继续,或是用冰块敷在患处,这样会起到消肿的作用,
一直到12小时后或是感觉消肿了以后才可以热敷
。利用红花油或是云南白药气雾剂喷洒患处,一天3次左右即可。下面说下我用的方法,这方法也是在网上找到的。12小时后的恢复方法,买好保鲜膜、面巾纸、红花油。拿出一张...
崴脚冰敷多长时间
?崴脚冰敷后还要做什么?
答:
1、
崴脚冰敷多长时间
在崴脚后应当立即进行冰敷,并且在24小时内,都应当进行冰敷。因为在崴脚后的24小时内,局部软组织挫伤,局部毛细血管破裂,组织液、血液等会流出到组织间隙中,造成脚踝肿胀疼痛,此时冰敷能够促进血管收缩,减轻出血肿胀的情况。2、崴脚怎么冰敷在崴脚后应当立即使用毛巾包着冰块、...
脚崴了冰敷多长时间
答:
脚崴了以后,局部地方因为损伤会出现肿胀,一般
24小时以内
属于出血活动期,这个时候可以选择冰敷,有的时候出血可能会延迟到48小时。因此,局部可以冰敷到48小时。48小时以后局部地方出血一般都停止,就可以停止冰敷,选择热敷,这个时候热敷可以起到活血化瘀的作用。脚崴了以后,除了冰敷之外,适当的抬高...
脚崴了
肿了怎么办,第一时间先
冰敷
答:
冷敷通常在
崴脚
之后脚都会出现肿胀,那么就需要先用冰块或者冰水进行冷敷,帮助消除肿胀,但是有一点需要注意,并不是所有的时间都
适合
冷敷,
最好
选择在脚部肿胀的24个小时之内,冷敷的时间尽可能长一点,每次持续半个小时,两个小时左右
敷
一次。热敷热敷能够有效的活血化瘀,与冷敷不同的是热敷通常在受伤24...
崴脚了
,
冰敷
到什么程度
答:
回答:伤后12小时内冷敷可以避免肿的厉害,不需要很冰,低于室温就行。24小时后热敷,可以促进消肿恢复。一个月内减少活动,以不引起疼痛
为宜
。可以用弹力绷带加压包扎固定一下。
脚崴了
要
冰敷多久比较好
?
答:
回答:你好,
脚崴
伤后24小时内可以冷敷,超过24小时可以热敷治疗。注意休息,避免剧烈活动。
崴脚了
到底应该热敷还是
冰敷
答:
有人
崴脚
后忍痛行走,认为活动活动就好了,这是错误的观念。忍痛行走或活动会加重损伤,不利于损伤组织的恢复。 2、冷敷 用塑料袋装冰块和水的混合物,用毛巾包覆冰袋后置于患部,一次
冰敷
时间约15~20分钟,5分钟左右观察一下,休息后再次冰敷,反复多次,避免冻伤。 冰敷可以收缩血管,减慢局部血液循环;减少细胞组织的...
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