打球崴到脚肿了怎么办答:如果附近有水龙头的话,赶紧用冷水冲一会儿,感觉有点刺痛,但是能最大限度的减钉肿胀程度,如果有条件的话,用冰敷,否则你睡一觉起来会发现肿的比第一天还厉害,而且更疼。48小时之内用冷水或冰敷,尽量少走动,有条件可以买云南白药喷雾用一用,48之后开始用热水,五十度就好,不要太烫。建议你伤好之后在运动,大概一个...
玩篮球脚崴了之后,现在不怎么疼了,但是脚肿的好厉害,怎么办?答:刚开始冰敷时会感觉局部冰冷,最后局部皮肤的知觉会暂时消失,等局部的疼痛消失时,就可以停止冷疗。运动时若发生急性的撞伤、关节韧带扭伤或肌肉肌腱的拉伤,应该立刻停止运动,同时对受伤的部位进行冰敷,使用弹性绷带施行压迫性的包扎,并设法抬高患部。休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)是处理...