五种跑者最常见的受伤状况答:跟腱炎的发生目前最常见的状况,主要是因为小腿肌肉太过紧绷,当阿基里腱间过度的紧绷,加上长时间高强度的训练,让阿基里斯腱因为过度的使用,产生的发炎 的症状,但是除了这个因素之外,还有不合脚的跑鞋、以及突然增加训练强度时也会造成跟腱炎的发生,尤其是已经进行训练一阵子之后,腿部也累积了一定的疲劳 时最有可能发生,...
精彩片段描写作生活实际人物动作答:2、施轩的脚步很均匀,双臂一前一后地摆动着,双脚越迈越快,身子向前倾斜着,像要倒下似的,奋力向前迅跑。跑到终点线处,她头一抬,胸一挺,终于取得了第一名。 3、在郎平排球生涯的头一次冬训里,教练们开始给郎平吃“小灶”。长跑——郎平围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊,胸口生疼,腿已经抬不...
很久以前,儿童文学的一篇文章,有关一个女孩得了角膜炎 与一个学习不...答:芽芽热情相邀,用脚指头都能想得出,秦朗肯定帅哥一个。 一路他们时不时聊几句,芽芽问秦朗是不是哪里都可以跳舞? “跳舞是一种自然的欲望,每次回家,看见镜子一样的湖泊,人就象通了电一样,不可抑制情不自禁就跳起来了。”他一点也没变,他声音的每一个音节,就象一颗颗钉子敲进了我的心里。 我仰躺在后座,脸...
生活中的所有小常识答:141 、旅途中处理脚泡的方法:先用热水烫脚十分钟,用消过毒的针刺破脚泡,使泡内液体流出、排干,再将脚泡部位消毒。忌剪去泡皮,以防感染 142 、旅途中小腿抽筋的防治:扳脚法:取坐姿,一手用力压迫痉挛的腿肚肌肉,一手抓住足趾向后扳脚,使足部背曲,再活动一下,即可缓解。 143 、旅途中遭遇雷雨时,千万不要在...