女人脾虚的症状饮食该吃什么调理答:脾虚中医调理效果最好,建议:1.平时要忌口,不能吃过于寒凉的饮食,如西瓜,凉皮,奶糕等;2.不能用太凉的水去洗澡,冲凉,越热越要注意这点;3。不能食过于油腻的饮食,太甜,淀粉类食物也禁食,如粽子,红薯,大肉等;4.平时可以熬些小米粥,薏米粥等养胃的食疗法去调理。 国医产后恢复 | 发布于2012-06-16 举报|...
女性脾虚如何调理答:可以用食疗跟运动结合的方法治疗,试下去药材店买些补益心脾的药材如人参,当归,茯苓,薏苡仁,远志,枸杞子,红枣等配合鸡肉煲汤.平常注意劳逸结合,适当参加户外体育锻炼,训练难度由简单到复杂,由轻松到困难.