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腐竹热量
100克
腐竹
多少卡路里(腐竹100克
热量
是多少)
答:
4、100g腐竹的热量。1.459大卡
。2.每100克的腐竹所含有的热量为459大卡,需要爬楼梯57分钟才能将这些热量消耗掉。3.另外每100克腐竹含有7克脂肪含量。4.腐竹又称腐皮,是一种汉族传统豆制食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。5.腐竹色泽黄...
豆制品卡路里一览表
答:
腐竹:461大卡
素鸡:194大卡 素火腿:211大卡 腐乳:130大卡 豆豉:254大卡 甜豆腐脑:25大卡 咸豆腐脑:48大卡 豆腐卷:203大卡 臭豆腐:132大卡 黄豆芽:47大卡 绿豆芽:16大卡 黄豆酱油:38大卡 油豆腐:245大卡 豆瓣酱:181大卡 豆汁:10大卡 豆肠:194大卡 素鸡翅:205大卡 豆筋:297大卡 豆腐丝:201大卡 豆奶:30大卡 ...
腐竹热量
答:
100g 腐竹的能量为 1940kJ,即热量为 463 kcal 左右
。较其他豆制品而言,腐竹的热量更高。以 100g 豆腐为例,其能量为 346KJ,即热量为 83kcal 左右,所以同等重量的腐竹热量是豆腐的5.5倍。因此通常不建议大量进食腐竹,尤其正在减重的人群需避免大量进食。腐竹制作的菜式较多,如果添加了过多的油...
腐竹
的
热量
是多少大卡?
答:
1、每100克腐竹热量是459大卡
,腐竹又称腐皮,是一种汉族传统豆制食品。2、将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。3、它香味浓郁,口感独特,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,深受消费者的青睐。更多关于腐竹的热量是多少大卡,进入:https://www...
凉拌瓜条
腐竹
的
热量
是多少?
答:
凉拌瓜条
腐竹
的
热量
(以100克可食部分计)是200大卡(836千焦),单位热量适中。每100克凉拌瓜条腐竹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料:更多凉拌瓜条腐竹信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/liangbanguatiaofuzhu ...
为什么说要少吃
腐竹
答:
但是不要大量无节制食用,
腐竹
虽然是一种豆制品,但是由于加工工艺的原因,它的
热量
比其他豆制品要高很多,每100克腐竹的热量为457千卡,而豆腐则只有82千卡,可以看来腐竹是一种热量很高的食物。另外,广东人很喜欢吃的枝竹其实就是油炸的腐竹,由于经过了油炸,它的热量更高了,因此不建议肥胖人群食用...
盐水
腐竹
的
热量
是多少?
答:
盐水
腐竹
的
热量
(以100克可食部分计)是415大卡(1736千焦),单位热量较高。每100克盐水腐竹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。
炸
腐竹
的
热量
是多少?
答:
炸
腐竹
的
热量
(以100克可食部分计)是430大卡(1799千焦),单位热量较高。每100克炸腐竹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。参考资料:更多炸腐竹信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhafuzhu
红油
腐竹
的
热量
是多少?
答:
红油
腐竹
的
热量
(以100克可食部分计)是387大卡(1619千焦),单位热量较高。每100克红油腐竹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。
吃
腐竹
会胖吗?腐竹怎么吃避免发胖?
答:
而且,广东人爱吃的枝竹是由
腐竹
再次油炸制成的,
热量
就更高了,达到每百克472千卡,超过了同等重量猪肉的热量。因此,需要控制体重的人最好别经常吃腐竹,多吃的确容易发胖,以及在吃腐竹的时候还最好应适当减少主食的摄入哦。2、腐竹怎么吃避免发胖(1)注意适量减肥者应少吃腐竹,如果要吃一定要注意...
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