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腰椎疼痛可以跑步吗
腰椎
间盘突出老是连着左边的屁股疼,怎么办,平时能多走路吗,
能跑步吗
答:
回答:病情分析: 不
能
,腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘突出症临床多表现为
腰部疼痛
,下肢放射痛,下肢麻木,腰部活动障碍,脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。 指导意见: 平日多卧硬板床休息,治疗方法很多,包括口服中药,牵引,理疗,针灸,按摩等,...
腰椎
不好不
能跑步吗
?可我体质很差。急~!
答:
3.但是如果跑步以后,患者能明显感觉到疼痛症状的加剧,那就应该立即停止,
不要强行运动,这个需要根据个人的感受来
。4.颈椎腰椎的酸痛感并非神经性痛,而是功能性的——肌源性疼痛,通俗来说就是“劳损”,比如办公室白领在电脑前久坐办公,或是其他职业需要长时间保持同一个姿势,肌肉疲劳了,就会不同...
请问
腰椎
间盘突出适宜
跑步吗
?
答:
腰椎间盘突出是适合跑步的
。可以有效的缓解。该病治疗以非手术治疗为主,尤其对于症状较轻,病程较短的患者首选非手术治疗(包括生活管理、物理治疗、药物治疗等)。对于非手术治疗无效的患者,可以根据病情考虑进行脊柱微创技术治疗,尤其是经皮脊柱内镜治疗。而对于部分病情严重,无微创技术治理适应症的患者...
腰椎
间盘突出患者可不
可以跑步
锻炼?
答:
如果在静止期也就是间歇期往往患者症状已经缓解,并且没有明显的腰痛伴有腿痛的症状,
这个时候是可以进行适当的跑步锻炼的
。但是要注意跑步的强度和频度不能太大,如果超过病变的腰椎间盘的负荷也会导致腰椎间盘突出的加重。病人如果患有腰椎间盘突出症,是不能跑步的。因为病人在跑步时,会出现腰部剧烈...
腰椎
间盘突出
能跑步吗
?
答:
腰间盘突出是否
可以跑步
,要根据个人的实际情况。如果病情比较稳定,是可以适当跑步的,但是要进行慢跑。慢跑属于有氧运动,可以锻炼腰背部肌肉,预防病情加重,而且还可以防止病情复发。但是在急性发作期是不建议跑步的,而且也不建议进行其他的户外运动,因为在急性发作期
腰部疼痛
比较严重,进行运动可能会使...
腰椎
间盘突出腰肌劳损
能跑步吗
答:
可以
的,但注意
腰部
不要太激烈动作
颈椎
腰椎
不好的人
能不能跑步
答:
您好。颈椎病,放风筝,多昂头最好,
腰椎
病,饭后散步,最好倒退着走,或坐在床上,两腿并拢前伸,上身前曲,多锻炼。有颈椎病和腰椎病的病人,
可以跑步
、快走、游泳,但是前提是,务必做好一系列的准备工作,注意运动强度,应当循序渐进,不可急于挑战高目标。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请...
得了
腰椎
间盘突出,
跑步
能否缓解症状?
答:
如果我们真的不幸得了
腰
间盘突出,最好是卧床,尤其是在急性期间
跑步
有可能会加重病情,如果我们下肢
疼痛
有所缓解的话,
可以
适当的增加
运动
量可以选择
慢跑
,但是在获得严重症状时,一定要卧床不要运动,即使症状有所好转,也不
能
做剧烈的运动。腰间盘突出会导致我们下体疼痛,所以跑步会增加我们下棋的负担...
腰椎
间盘突出
能跑步吗
答:
如果患者
腰部
已经出现
疼痛
,还伴随有下肢以及腿麻的症状,这个时候就不要
跑步
了,需要及时到医院接受治疗,避免病情恶化给身体造成更大的危害。故而对于
腰椎
间盘突出患者来说,需要根据自己的身体状况决定是否进行跑步,不
能
勉强。总的来说,跑步训练不一定适合每个腰椎间盘突出患者,但是下面这些
运动
,大多数...
腰椎
间盘突出患者可不
可以跑步
锻炼
答:
如果病情不太重的话,
可以跑步
。跑步时,要穿弹性好的鞋子并注意落地姿势减轻振动对
腰椎
产生的压力;中间可以穿插倒走(场地允许时),若上班要提前出发,不要赶得太紧。锻炼以不累为度。但跑步不能有效锻炼腰背肌。腰椎病人锻炼
腰部
肌肉最关键,可预防复发。
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