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腿很紧绷是为什么
两腿膝盖感觉
紧绷
答:
你好,你的这个情况,在中医上来说属于“痹症”,简而言之,
就是感受了寒湿而引起的膝关节炎
。但是你的年纪比较轻,发病时间也并非很长,所以症状还是比较轻微。这种情况,应该及早治疗,不然时间拖得长了,就不大容易治愈。意见建议:治疗方面,你首先要做到的就是膝部保暖,现在是夏天还好一些,特别是...
腿部肌肉
很紧绷
,很硬,
是怎么回事
答:
回答:问题分析: 您好!没有外伤史吗?还是自己突发的肌肉痉挛和剧烈疼痛? 意见建议: 一般常见的肌肉痉挛,就是我们常说的
腿
抽筋。发作的时候
绷
直下肢,把肌肉尽量拉直,可缓解症状。平日调整饮食结构,缺钙的情况容易发生,锻炼的时候也不要剧烈运动,应先做准备活动,热身后逐步活动,长假期后要有个逐步的恢复期...
双腿
总是紧张,肌肉
紧绷
,走路不快,
是为什么
?
答:
一般考虑劳累,活动大,局部软组织损伤等原因引起的可能
。建议:要注意适当休息,暂时不要进行剧烈活动,可进行局部的热敷,按摩拍打一下肌肉。如果症状严重,请就医治疗。
为什么腿
和胳膊经常处于肌肉
紧绷
的紧张状态
答:
也许是属于肌肉神经紧张类型的
,晚上睡觉时泡个热水澡,放松身体,生活作息正常,可能会有改善
每天小腿肚子都
紧绷绷的是什么
病
答:
一般情况应该是走路走急了会引起小腿肚子疼痛的。1,在走路的时候比往常走的比较快,由于突然走快路,腿部肌肉不适应,有可能会出现肌肉拉伤症状的。2,在平时的运动、工作当中,如果不小心有时也会出现肌肉拉伤症状的。3,如果是这样的话可以用点三七片等药物,一至两周基本上就好了。
跑完步小腿后部肌肉
为什么
会有
紧绷
感
答:
落地技术不好,产生错觉。有的人用脚尖跑步,这样小腿就会疲劳,有
紧绷
感,感觉小腿在“长大”。其实这只是一种错觉。注意跑步姿势。正确的跑步姿势应是由脚后跟过渡到前脚掌。跑步后进行放松练习。伸展、放松小腿,揉一揉,拉伸。人的基础形态是天生的,腿形也是,不会因为几次跑步小腿就立杆见影地变...
小腿肌肉
紧绷是什么
原因
答:
你这是小腿腓肠肌
肌肉痉挛
,俗称叫抽筋,常发生于剧烈运动后,有时候也发生晚上睡觉中,一般青少年和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。当小腿抽筋时,应马上坐起来,直腿用力勾脚尖,一会儿就可以恢复正常,然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中,这一般是由于水凉引起的。
为什么
走了路
小腿特别
紧不动又特别松?
答:
这可能是自己缺乏运动的情况下引起的,因此在这个时候可以适当的去增加一些体育运动,因此在这个时候自己好好的准备一下,当然了,现在腿疼的情况下千万不要运动了,要休息一下。
为什么
骑完自行车,
大腿
肌肉蹦的好紧,紧到我不能走路
答:
骑自行车的时候主要用到的肌肉群就是
大腿
肌和臀肌,如果你出现这样的情况说明了你这些肌肉群的肌肉力量很不够。这是平时缺乏腿部运动造成的,长久不练所以一运动就超负荷了。平时做一些深蹲、空中踏车、剪刀腿等,慢慢的腿部力量增强了这样的现象也就没有了。
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