11问答网
所有问题
当前搜索:
腿很胖手很瘦
为什么我的
腿很
壮,但是
手很
廋很廋。
答:
由于运动而肌肉发达的腿,如果运动不足,肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪
。一用力腿部就变得很坚硬的人,比实际体重看起来瘦的人,或是肌肉结实,用手都不容易捏住肉的人,要通过按摩来缓解肌肉紧张,减少使肌肉发达的无氧运动,多做些快走、游泳之类的有氧运动,运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张。如需...
我
手很
细,
大腿
却
很肥
,腹部也全是坠肉,没胸肌肉,全身几乎没肌肉,作为男...
答:
通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的
,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
本人男,
手很
细,
大腿
却
很肥
,没一点胸肌,腹部全是坠肉,谁给我定个25天的...
答:
卧推飞鸟俯卧撑引体向上练胳臂肩胸背.仰卧起作练腹部.蹲起作练大小腿跳绳跑步练体力呼吸武术套路练平衡坚持1个月你四体臾高手了
我
手很
细,
大腿
却
很肥
,腹部也全是坠肉,没胸肌肉,全身几乎没肌肉,作为男...
答:
第一 有没有肌肉不是一个人是不是男人的最重要的标准第二 没有肌肉也没有必要自卑第三 锻炼要一步一步的来,你要是真按一楼那么炼大概一次就伤了。锻炼到从一开始每天少量运动开始,每周都要加量,慢慢的你的身体就好多了。不过不一定会有很多的肌肉,但身体一定会健康不少。我
手很
细,
大
...
我的手和脚
瘦
的只剩下一层皮了而身上的肉肉又多
特别
是肚子和腿 我为什...
答:
基因不错,手脚不藏肉好看。
所以只要节食+多做腰部运动,身材会平衡起来
我腿粗,
手瘦
,该怎么办呢?
答:
这还不简单 只要你经常做仰卧起坐 就行了,对了 还要看你有没有毅力哦。
为什么我
手很
细但
腿很
粗?
答:
可能是平时缺乏锻炼吧。可以试一下下面的手臂锻炼和
瘦腿
方法:第一节:面墙而立(距离一步),两腿分开同肩宽,双臂屈肘撑墙,胸部力求靠近墙面。动作:直臂慢速撑起,重复20-30次(可采用加宽墙距,支撑桌边或俯卧撑增加练习难度)。第二节:跪撑 动作:l.提臀,两膝伸直,两脚撑起,静止4-5秒,...
我的
手很瘦
但
大腿很胖
怎么办
答:
你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。这种方式适合肌肉型腿的人。 狂蹬空中自行车 跟大家推荐一个很有效的
瘦腿
局部运动,晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。 躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,杂志上说做十几下就行,我每天都做300下!做...
我
手很瘦腿很
粗,到底是
瘦腿
还是练手臂肌肉啊
答:
你好 都要练的 下肢和上肢都很重要的。越练身材越匀称。
就是我手啊都不胖 就是
腿特别胖
,特别是大腿,应该怎么减嘞?
答:
走路的话,一定要快走才有效果。而且要40分钟左右,效果明显,但就怕你没这么长的路要走。不过你们初中也有体育考试的,放学当练800一样也挺好
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
腿胖手臂瘦是什么体质
如何三天瘦成漫画腿
身体胖手细
为什么手瘦身体胖
人很胖但是手脚很瘦
手很瘦腿很胖是什么
全身瘦但大腿根部特别粗
全身都胖只有手是细细的
人胖手腕脚腕很细