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膝盖被踢了很疼怎么办
踢
足球
膝盖
受伤,如何能快速恢复?
答:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷
。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬...
20年前
膝盖被踢
过,现在
很疼怎么办
答:
回答:指导意见: 你好,多数关节
疼痛
并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息,也可以拍片检查的。
您好医生,我昨天在训练的时候踢腿的时候
膝盖
里面就像闪了一下的,然后...
答:
回答:问题分析: 你好,膝关节处结构比较复杂,所述的情况可能与局部软组织挫伤,韧带、半月板损伤,关节软骨损伤有关。 意见建议: 对于所述的情况,
最好是进行MRI检查
,一般可以直接发现受伤的组织,如果是一般软组织挫伤,则常规处理即可,而如果有半月板、韧带的损伤,则要予以正规的处理。
膝盖
受伤了有什么快速康复的办法么
答:
冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛
,每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟,确保冰袋用毛巾包起来,不要直接接触到皮肤。
使用止痛药
--可以服用止痛药来缓解疼痛,阿斯匹林、布洛芬、扑热息痛和萘普生都有帮助,你可以选择对你最有效的一种。适时使用护膝,有时候护膝确实有用,但是应视问题情况而定,所以使用...
踢腿
膝盖疼
是
怎么
回事?
答:
你的情况是
膝盖
劳损,估计是你踢沙袋时间过长或用力过度。要静养一个月后方可再训练。
膝盖
受外力
踢了
一下,如何急救
答:
主要是关节内部上下腿骨间),须立即停止运动,然后去看骨科(个人建议去看中医的,现在西医大都依赖X光,而对于X光来说,除非伤得
非常
重了,不然根本看不出什么来,当年我的左无名指就是这么完蛋的)总的来说,就是只要有可以感觉到得到的痛感了,就尽量去看医生,
膝关节
毕竟是非常重要的部分。
5岁男童腿
膝盖
后
被踢
伤,腿弯曲时痛,伸直后不痛,但是站不起来,走路也会...
答:
这就要看去医院医生
怎么
说啊,最
好
是去拍个片看一下。骨头的事我们谁也说不准,只有拍片出来才能看得到里面是什么情况。小孩子的骨头很脆弱的,有时候碰一下都会裂开。去医院拍片了,才看得到里面的情况。
被足球
踢
到腿了,
很疼
,
怎么办
?
答:
冷敷
适合刚受伤时采用,冷敷了24小时之后,再进行热敷。冷敷主要是受伤后,避免你的毛细血管破裂,所以采用冷敷。你现在都已经过了3天了,所以就不要冷敷了,采用热敷,之后再用云南白药喷一下就行了。
膝盖
打架
被踢
伤
答:
就要去问问医生检查一下具体情况。2、蹲
太
久产生
疼痛
感,是因为人蹲下去之后全部的体重全部由
膝关节
承担,导致膝关节完全张开。长时间蹲着,会使膝关节韧带长时间处于大张力紧绷状态,容易导致韧带拉伤受损,产生疼痛感,不建议长时间蹲着。万一需要的话,建议左右脚交替重心转移。
在硬地上
踢
完一次足球第二天
膝盖
就会疼,这种膝伤如何修养才能有效快速的...
答:
我也常踢球,有时候
膝盖
也会疼,一般有以下做法可以预防和缓解:比赛之前,注意热身,不热身对
膝关节
的损害
特别
大 如果真的膝盖有伤,在踢球的时候可以戴上护具 踢完球后,可以在场边休息一下,让膝盖可以得到一定缓解 回家后,可以用热水敷或者泡,促进血液流通 如果实在
疼痛
,用云南白药喷雾剂,这个...
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