11问答网
所有问题
当前搜索:
膳食指南六条核心推荐
中国居民
膳食指南6条
答:
对于2岁以上的所有健康人群,
指南提出了六条核心推荐:1. 食物多样,以谷类为主食。2. 保持吃动平衡,维持健康体重
。
3. 多吃蔬果、奶类和大豆
。
4. 适量食用鱼、禽、蛋、瘦肉
。
5. 减少盐和油的使用,控制糖和酒精摄入
。6. 避免浪费,倡导新食尚。具体来说,这些推荐包括每天摄入多样化的食物,确保...
《中国居民
膳食指南
(2016)》中提出了
六条核心推荐
条目,分别为...
答:
推荐一 食物多样,谷类为主推荐二
吃动平衡,健康体重推荐三 多吃蔬果、奶类、大豆推荐四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉推荐五 少盐少油,控糖限酒推荐六 杜绝浪费,兴新食尚
中国居民
膳食指南
包括哪些内容
答:
3. 对于2岁以上的所有健康人群,
指南提出了六条核心推荐:- 食物多样,以谷类为主食;- 保持饮食与活动的平衡,维持健康体重;- 增加蔬果、奶类和大豆的摄入
;- 适量食用鱼、禽、蛋和瘦肉;- 减少盐和油的摄入,控制糖分和酒精的摄入;- 避免浪费,倡导新的饮食风尚。
中国居民
膳食
宝塔肉类摄入量,合理的建议平均每日肉类摄入量多少?_百度...
答:
中国居民膳食指南提出了6条核心推荐,
包括食物多样、谷类为主,吃动平衡、健康体重,多吃蔬果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐少油、控糖限酒
,杜绝浪费、兴新食尚。每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,平均每天至少摄入12种以上食物,每周25种以上。建议各...
中国居民
膳食指南核心推荐
内容和中国居民膳食指南的不同之处
答:
1.食物多样,谷类为主,粗细搭配
2.多吃蔬菜水果和薯类 3.每天吃奶类、大豆或其制品 4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 5.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食 6.食不过量,天天运动,保持健康体重 7.三餐分配要合理,零食要适当 8.每天足量饮水,合理选择饮料 9.饮酒应限量 10.吃新鲜卫生的食物 ...
《中国居民
膳食指南
(2016)》
核心推荐
有哪些?
答:
吃动平衡,健康体重===多吃蔬果、奶类、大豆===少盐少油,控糖限酒===杜绝浪费,兴新食尚
中国居民
膳食指南
(2016)
六大核心推荐
视频时间 00:55
在“中国居民平衡
膳食
宝塔”中的第二层是?
答:
在2016年5月13日的国家卫生计生委例行新闻发布会上,发布了《中国居民膳食指南(2016)》,该指南由三部分组成:一般人群膳食指南、特定人群膳食指南以及中国居民平衡膳食实践。该指南为2岁以上的健康人群提出了六条核心推荐,
包括食物多样,以谷类为主食
;保持饮食和运动的平衡,以维持健康体重;增加蔬菜、...
中国2型糖尿病
膳食指南
(2017)
答:
中国2型糖尿病
膳食指南
(2017)
核心推荐
•推荐一:合理饮食,吃动平衡,控制血糖•推荐二:主食定量,粗细搭配,提倡低血糖指数主食•推荐三:多吃蔬菜,水果适量,种类、颜色要多样•推荐四:常吃鱼、禽,蛋类和畜肉类适量,限制加工肉类摄入•推荐五:奶类豆类天天有,零食...
中国居民
膳食指南
的主题是哪三个
答:
这些工具帮助人们在日常饮食中实现营养素的平衡摄入。四、特定人群膳食指南:指南针对2岁以上的所有健康人群提出了6条核心推荐,包括食物多样,以谷类为主;
保持吃动平衡,维持健康体重
;多吃蔬果、奶类和大豆;适量食用鱼、禽、蛋和瘦肉;减少盐和油摄入,控制糖和酒精摄入;避免浪费,倡导新食尚。
1
2
3
4
5
6
7
8
涓嬩竴椤
其他人还搜
膳食指南八条准则
中国居民膳食指南核心准则六
中国居民膳食指南推荐内容
膳食指南什么意思
膳食指南六个方面解读
膳食指南建议居民饮用什么
2022版膳食宝塔的核心推荐
请介绍中国居民膳食指南2022
中国居民膳食指南核心观点