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臀部大腿肌肉疼
左
大腿肌肉疼痛
怎么回事
答:
1、肌肉劳损:可能是过度运动引起的肌肉劳损
,比如平时进行登山或者过度跑步,都可以引起肌肉内的乳酸积聚,从而发生腿部的肌肉酸胀。2、
坐骨神经性疼痛
:有梨状肌综合征时,坐骨神经被异常的梨状肌纤维压迫,可以引起大腿后方的疼痛。还有在腰椎间盘突出时,突出的髓核组织刺激或压迫到神经根,也会引起下肢...
腰连着
屁股大腿
酸痛怎么办
答:
1、最基本、最常见的原因就是臀肌筋膜炎
,就是肌肉膜发炎,以及着凉、劳损都可以造成臀肌筋膜炎,如果时间很长,经常犯,长年累月容易形成慢性筋膜炎,造成局部肌肉膜部分纤维性增生,按摩医生告诉患者说肌肉里面疙里疙瘩,有条索,就是肌肉膜的增生,长期慢性筋膜炎引起;2、
腰椎关节炎
也可以引起腰疼和屁...
屁股
到
腿疼
是什么原因
答:
臀部到腿都有疼痛,一般有以下几个原因:第一个,
最近有剧烈的运动量,要是有大腿肌肉的牵拉损伤,也会出现这样的疼痛
,因为整个肌肉是从髋部向下走行一直到膝关节。第二个,
没有明显外力损伤
,有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经,或者梨状肌综合征压迫坐骨神经,也可以引起臀部到腿的疼痛,但是除了疼痛...
大腿肌肉疼痛
怎么回事
答:
大腿部肌肉出现疼痛的情况,
可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的症状
。还有一种情况排除外伤的可能性,多是由于
运动过度引起下肢疼痛的情况发生
。出现大腿肌肉疼痛后,可以采用以下方法进行缓解,
进行适当的放松练习
,比如
伸展运动、抖一抖腿等
。还可以做按摩,对腿部进行揉捏按摩,从上到下按摩腿部肌肉,可...
大腿屁股
酸疼是怎么回事
答:
大腿屁股酸痛不适,较为常见的原因为腰部疾病,比如腰椎间盘突出刺激神经根,引起臀部和大腿的酸痛。另外,是大腿和臀部本身的问题,比如
肌肉劳损
或者梨状肌综合征等,出现大腿和臀部疼痛,可以考虑去医院骨科找医生面诊,医生结合查体判断原因,不同的原因选择检查的方法还是有差异。如果考虑是腰椎间盘突出...
臀部
两侧
肌肉
酸痛是什么原因
答:
第一、健身运动,进行负重深蹲时,
臀部肌肉
主要是臀中肌会得到锻炼,出现臀中肌部分肌纤维撕裂,训练后出现延迟性臀中肌酸性
疼痛
,持续3-5天后自然缓解,如训练后立即进行臀中肌拉伸或用泡沫轴对臀中肌进行滚压,可以使疼痛症状早期缓解。第二、长期蹲位工作时,臀中肌持续发力,维持
大腿
前屈内旋,也...
大腿
后面
肌肉疼痛是
什么原因
答:
大腿
后侧
疼痛
,可能是髋关节过度内、外旋或外展从而拉伤梨状肌,而痉挛的梨状肌压迫坐骨神经,可产生臀后部及大腿后侧疼痛。梨状肌为臀中深层的一块小
肌肉
,起于第2~4骶椎前面骶孔外侧缘,止于股骨大粗隆,主要与
臀部
内外肌群及其他肌肉配合,使大腿外展、外旋,并受骶丛神经支配。梨状肌向外下穿...
大腿肌肉疼痛是
什么原因
答:
可引起
臀部
及大腿外侧的疼痛麻木感。4、过量运动 过量运动也可导致
大腿肌肉疼痛
;建议在此期间尽量不要运动,多补充营养等。此外,腰间盘突出常表现为腰疼的同时,并伴有坐骨神经痛。此时,疼痛为放射性神经根痛,多见于腰骶部、臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至跟骨或足背部。
坐下时
大腿
与
臀部
筋
疼
怎么回事
答:
坐下时
大腿
与
臀部
的筋疼,临床中最常见的原因是腰椎间盘突出症,突出的椎间盘或者髓核压迫神经根,导致神经根支配区域的
肌肉
放射性
疼痛
或者麻木感。临床中最常见的就是腰45椎间盘突出和腰5骶1椎间盘突出。如果是腰45椎间盘突出压迫腰5神经根,会出现臀部、大腿后侧、小腿外侧等区域的放射性疼痛。如果...
大腿肌肉
酸痛怎么办?或者腿部缓解消除酸痛
答:
3.在
肌肉
酸痛点停留30至60秒,完成动作。泡沫轴是自我筋膜放松的重要工具,跑者通过自身体重利用泡沫轴肌肉上产生一定压力,使肌肉张力增加得到激活。一根小小的泡沫轴,能够彻底放松跑步之后全身紧张、僵硬的肌肉,并且对深层筋膜进行放松。泡沫轴适用范围非常广,
大腿
、小腿、
臀部
、背部,几乎全身都可以进行...
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