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苹果含有维生素C吗
60g
苹果
的
维生素c
含量是多少
答:
2.4毫克。
每100克苹果中含有4毫克的维生素C
。因此,60克苹果中的维生素C含量为2.4毫克。维生素C是一种水溶性维生素,容易被高温破坏,因此在食用苹果时,最好选择新鲜的、未加工的苹果,并尽快食用。
我想问一下,
苹果
中有
维生素C吗
?谢谢!!!
答:
当然有啦
,但是苹果不是含维C含量最高的一种
含维生素c
的是什么水果
答:
100克苹果中含维生素C不足5毫克
,有些品种甚至低于1毫克,(3)梨 每100克梨中的维生素C含量为3~10毫克,常见的鸭梨为4毫克左右。(4)桃和油桃 桃的维生素C含量较苹果略高,每100克桃中含维生素C约10毫克左右,钾100~160毫克,但铁和锌等矿物质含量不高。油桃肉为杏黄色,其中干物质含量高于...
含有维
他命C的水果有哪些?
答:
含有维他命C的水果有红枣、苹果、香蕉、梨、菠萝等
红枣 红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,...
维生素c
和
苹果
能同食吗
答:
不会中毒,
苹果
本身就
含有维生素C
所以一起吃没事。希望回答能给你带来帮助~如果满意,请采纳,如还有疑问,可继续追问!您也可以向我们团队发出请求,会有更专业的人来为您解答!
葡萄和
苹果
中的
维生素C
含量高么?
答:
葡萄和
苹果
中的
维生素C
含量相对较高。每100克生苹果(去皮)所
含有
的维生素C是4mg,苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。成熟的浆果中葡萄含糖量高...
苹果含有维生素c吗
答:
苹果中是
含有维生素c
的,同时还含有大量的糖分和有机酸以及膳食纤维,还有一些其他的维生素,比方说维生素b族,维生素a等,同时也含有黄酮类的一些芳香类物质。苹果中的大量的糖粉能够补充人体所需要的能量,同时
苹果含有
浓郁的果香味能使人心情愉悦,苹果中的膳食纤维含量达到1.2%,能够刺激胃酸的分泌和...
苹果
中
维生素C
的含量是多少
答:
大概每100克
苹果含有
4毫克
维生素C
,一个苹果约150克,约含6毫克维生素C。人每天需摄入50至100毫克维生素C。
含维生素
A,维生素B2,
维生素C
的水果有哪些
答:
苹果
它
含有维生素
A,维生素B1,维生素B2,维生素B6,
维生素C
,维生素E。和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。苹果...
苹果
营养成分有哪些
答:
钠2 mg7、镁4 mg8、磷12 mg9、钾119 mg10、钙4 mg11、锰0.03 mg12、铁0.6 mg13、铜0.06 mg14、锌0.19 mg15、硒0.1 μg16、维生素A3 μg17、维生素B1(硫胺素)0.06 mg18、维生素B2(核黄素)0.02 mg19、烟酸(烟酰胺)0.2 mg20、
维生素C
(抗坏血酸)4 mg21、维生素E 2...
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