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苹果里富含什么维生素
吃
苹果
会补充
什么维生素
?
答:
吃苹果可以补充:维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E
。似乎苹果的营养价值并不高,其实,它的营养价值的体现不是简单在维生素上面的,苹果是能较好的改善肠道微环境的(空腹吃苹果就能缓解便秘的)。苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上...
苹果里
有
哪些维生素
?
答:
苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、
维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等
。
苹果富含哪些维生素
答:
据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2g,葡萄糖2.5~3.5g,蔗糖1.0~5.2g;
还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等
。
苹果含有哪些维生素
答:
苹果中含有维生素C、维生素A、维生素E等
。维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血病。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出,另一部分可直接由尿排出体外。维生素A...
苹果中
有
什么维生素
拜托了各位 谢谢
答:
苹果中含有
铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。我想你就是缺这些元素,所以容易的口腔溃疡的。
苹果里
有
哪些维生素
?
答:
苹果中含有维生素C、维生素A、维生素E等
。维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血病。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出,另一部分可直接由尿排出体外。维生素A...
苹果
主要
含什么维生素
答:
维生素
c。
苹果里
都有
哪些维生素
?
答:
苹果中含有维生素C、维生素A、维生素E等
。维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血病。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出,另一部分可直接由尿排出体外。维生素A...
苹果里面含有什么
营养成分
答:
苹果富含
糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、
维生素
B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。苹果是一种低热量食物,每100克产生60千卡热量。
苹果中
营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩.苹果是美容佳品,既能减肥,又可使...
苹果含有维生素什么
?人吃了有什么好处?大神们帮帮忙
答:
苹果含维生素
约30/g,另外还含一些矿物质,可以提高免疫力,健脾开胃(多吃),健脑和瘦身。
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