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草莓的十大功效与作用
草莓有
什么
好处
草莓的
营养价值
答:
草莓中所含的胡萝卜素是合成
维生素A
的重要物质,
具有明目养肝作用
。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,
可以帮助消化、通畅大便
。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
吃
草莓的
营养价值和养生
功效
都有哪些
答:
1、清热去火
中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。2、
调和脾胃
草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、
帮助消化
、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。3、滋阴养血 草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸...
草莓的功效与作用
、禁忌和食用方法是什么?
答:
一、草莓的功效和作用:1、
抗癌
。草莓富含维生素C等营养物质,有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。2、
护心
。哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现,经常吃草莓有助于降低血脂和血管炎...
草莓的功效
答:
草莓的功效1、
缓解衰老
草莓它能够帮助我们延缓衰老,它是一种非常好的抗氧化的水果,因为草莓当中含有的花青素,它是一种能够治疗疾病,而且能够清除身体自由基的水分,它能够减少我们身体的自由基对于身体的伤害,防止过氧化对我们身体造成的一些损伤,所以经常使用草莓对于缓解衰老,保护皮肤有很好的作用。2...
吃
草莓
对身体有什么
好处
?
视频时间 00:31
草莓
营养价值及
功效
答:
二、草莓的功效 1.预防心脏病草莓当中含有黄酮等营养物质,这些物质可以避免会导致动脉堵塞的坏胆固醇形成,同时也具有一定的抗炎作用,
可以保护心脏
,对于预防心脏病来说有很大的帮助。2.增强记忆力草莓所含有的非瑟酮成分比较多,这是一种天然的类黄酮,可以刺激大脑的信号通路,使记忆力能够增强。老年人...
草莓的功效
是什么
答:
保护视力和
助消化
、防便秘。1、保护视力 草莓中富含丰富的胡萝卜素与
维生素A
,
可缓解夜盲症
,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。2、助消化、防便秘 草莓中富含丰富的膳食纤维,
可促进胃肠道的蠕动
,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。
草莓有
哪些
功效作用
?
答:
1、草莓的功效与作用草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。1.明目草莓中所含的胡萝卜素是合成
维生素A
的重要物质,
具有明目养肝作用
。2.滋补调理草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。3.降...
吃
草莓的好处
有什么?
答:
1、
抗癌
草莓富含维生素C等营养物质,有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。2、
助消化
1杯草莓(约合150克)的膳食纤维含量可满足成年人日推荐量的15%。膳食纤维有益消化及改善...
草莓的功效
是什么
答:
一、
草莓
可以保护视力 草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。二、草莓可以助消化、防便秘 草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ae51f3...
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