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荤素搭配的家常菜
秋天到了,分享6天晚餐,
荤素搭配
,营养美味,18道
家常菜
,真好
答:
下面和大家分享6天晚餐,18道家常菜,有荤有素有汤,家常菜,好吃又好做!
第一天:梭子蟹+蟹醋,蒜泥金针菇,白灼西兰花,骨头汤
【梭子蟹】秋天到了,又到了吃螃蟹的季节了!做法:梭子蟹买到家以后要泡水,用刷子刷出外表的脏东西,去除橡皮筋或者绳子之类的束缚物,然后冷水上锅,盖子朝下,蒸20分...
适合待客,
荤素搭配
,简单好吃,撑得住场面
的家常菜
有哪些呢?
答:
甜酸拌凉菜白菜心
原材料:大白菜1棵、金糕2块,白醋数滴、白砂糖1勺子 作法:1.备好白菜心和山楂卷;把山楂卷切成细丝 2.白菜心清洗沥干水份后切成细丝;取一小碗,添加白砂糖和白醋搅拌均匀至白砂糖彻底溶化 3.将搅拌均匀的料汁倒入白菜心中搅拌均匀,腌渍5min;把山楂卷丝均匀撒到腌好的白菜心上...
营养美味,
荤素搭配
,好吃不腻,在家也能轻松当大厨
的家常
美食有哪些?
答:
豆腐烧牛肉原材料
:水豆腐400克、牛羊肉200克、小红椒2个、香莱适当、红油豆瓣酱适当、姜2片、蒜一瓣、葱一段、盐适量、味精适当、米酒适当作法:1.牛羊肉清洗,拿刀沿着纹路切成小块。2.水豆腐切小傅,入沸水焯一下,捞起来沥干水。3.凉锅耗油,进行爆香葱姜,添加红油豆瓣酱炒匀。4.下牛肉丁...
每天做菜真麻烦,哪些
家常菜
做法简单,
荤素搭配
,天天不重样呢?
答:
牛肉炒荷兰豆关键食物
:牛肉、荷兰豆 1.买回来牛里脊放进清水中30min,不但可以泡流血水,还能让肉质地更为绵软。我还加入了几颗麻椒,这实属个人爱好。家里的老人说这样去腥,我就一直就是这样做,不满意的能够没放哦~2.30min后倒去鲜血,把牛里脊清理干净,并切成片。荷兰豆绰水10秒左右,在滚水...
食为天性,哪些
家常菜荤素搭配
,营养美味,家人吃完很满意呢?
答:
双椒炒猪心食物
:猪腰1个,青椒3个,小辣椒3个,姜片15克,大蒜15克,白胡椒适量,米酒适量,耗油适量,盐适量,味精少量,白砂糖少量。作法 1、猪急切开,把下面的血清理干净,切成片状,用清水冲干净,沥干水分放入盘子里,添加适量黑胡椒和适量米酒拌匀,腌渍10min。2、青红辣椒清理干净切成滚刀块,...
有哪些
荤素搭配的
食谱可以分享?
答:
木须肉是一道
家常菜
,主要材料是猪肉丝、木耳、鸡蛋和黄瓜。将猪肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制后,快速炒熟。再将木耳泡发后切丝,黄瓜切片,鸡蛋打散。将所有材料一起炒,加入适量的盐、酱油和葱花调味。这道菜色香味俱佳,肉丝嫩滑,木耳爽口,黄瓜清脆。以上这些
荤素搭配的
食谱,不仅美味可口,而且营养...
解馋下饭色香味俱全,美味爽口,
荤素搭配
有营养,简单易学的食物有...
答:
三文鱼蔬菜卷原材料:三文鱼(200克)苦苣(适当)青柠檬(适当)、醋(适当)芥末油(适当)作法1、将青柠檬切成片,越薄更好。2、将三文鱼切割成0.5公分左右粗厚片。3、将苦苣清洗沥干水。4、用三文鱼裹住苦苣和干柠檬片,折起来。5、将卷好一点的三文鱼摆入盘里,调准沾料。蒜苔炒香肠原材料:蒜苗1斤...
怎样做
荤素搭配
营养高的菜肴呢?
答:
用料:龙利鱼(也叫巴沙鱼)两块,胡萝卜丁,玉米粒,青豆各适量(我用的是超市买的
搭配
好的,用起来比较方便),生抽,蚝油,剁椒,胡椒粉,盐,少许白糖,大蒜,料酒,淀粉,食用油。做法:龙利鱼解冻后切成小块,加入一勺盐,少许料酒,少许胡椒粉,拌匀腌渍20分钟。大蒜切末备用。准备一个干净...
营养丰富常吃身体棒,值得一学,
荤素搭配
,简单易上手
的家常菜
有哪几道呢...
答:
1.豆腐切块,排骨清洗,剁碎;2.排骨用生抽、耗油、盐、鸡精粉和干料调料腌渍;3.将水豆腐和排骨放进电烤箱,待沸腾的水完用走红蒸10分钟,取下,上洒葱段。菠萝糖醋肉 配料:猪里脊、菠萝、麻椒、圆葱、鸡蛋清、木薯淀粉、小麦面粉、姜、盐、胡椒粉、番茄沙司、糖和味精 实践活动 1.菠萝加老冰糖...
经济实惠,
荤素搭配
,好吃实惠简单,营养解馋又下饭
的家常菜
有哪些?
答:
超辣草虾原材料:草虾250克、大蒜一颗、茶油适当、韩国辣酱适当作法1、从虾脑位置,去虾脑并拖出虾线。2、开背,放盐、米酒翻拌腌渍10min。3、菜锅热,淋少量茶油,把虾煎透。4、虾盛出来,爆香蒜末。倒进韩国辣酱和少量水。5、倒进煎好的虾翻拌匀。摆盘就可以吃了。油淋鱼肉食物:鲤鱼、水...
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