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莲子的做法
莲子的做法
答:
1、白米莲子粥
大米100克,莲子50克,根据自己喜欢也可以适当的加入小米、薏米、红豆等。将大米、莲子等材料洗净,放在高压锅大概压20分钟就好了。2、山药莲子粥 山药100克,莲子20克,大米50克,枸杞若干。将山药切块,莲子提前浸泡3小时;锅中倒入小半锅清水;水开后,倒入大米、山药、莲子,大火烧开...
莲子
有哪些
做法
?
答:
做法:将乌骨鸡去毛及内脏,洗净;白果、莲子研粗末放入鸡腹内,加生姜、胡椒、葱、盐
。加适量清水炖至烂熟即可食用,每日1次。功效:补肝脾、止带蚀 3、红莲椰汁炖雪蛤 材料:发好的雪蛤200克、水发莲子30克,红枣25克。调料:白糖100克,椰汁50克,淡奶30克,冰糖50克。做法:1、将雪蛤择洗干...
新鲜
莲子的做法
大全
答:
1、直接生吃莲子
,把莲子的外皮和芯去掉,只留里面的果肉,清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,即可使用。2、莲子粥,将50克莲子与100克粳米或糯米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好。3、做成糕点,如莲子茯苓糕,先将莲子肉、茯苓研成粉状,加入白糖、桂花适量后拌匀,以水和面,上笼蒸成...
莲子的
吃法和
做法
答:
做法:
准备好鲜莲子和百合清洗干净。大米洗干净,一起倒入高压锅内。加入适量的清水。大火烧开后小火20分钟即可
。2、冰糖莲子 用料:莲子适量;冰糖适量;水少量。做法:
适合自己吃量的新鲜莲子,用竹签捅出莲子心
。适合自己甜度的冰糖量少许水加入适量冰糖熬至稠液,冷却后成浆。太稠可加水,太稀可加...
莲子
怎么吃教你5种食疗方吃法
答:
做法
1. 将莲子去皮、去心。2. 将桂圆肉、樱桃用温水洗净。3. 将菠萝去皮,切成小块
。4. 将樱桃、桂圆肉、菠萝、莲子及冰糖一起放入锅中加水煮熟。5. 每日可连汤带食物一起服下,须连服一周。二、莲子薏苡仁炖牡蛎肉 原料:莲子20克,薏苡仁20克,牡蛎肉100克 做法 1.将莲子20克(去芯)...
莲子的
吃法(多种美味
做法
)
答:
1.
莲子
糖水 莲子糖水是一种传统的甜品,制作简单,口感清香甜美。首先,将莲子洗净并泡发,然后放入锅中,加入适量水煮沸,转小火慢炖至莲子熟烂。接着,加入适量冰糖,继续煮至冰糖融化。最后,将糖水倒入碗中,待冷却后即可享用。2. 莲子糕 莲子糕是一种受欢迎的传统糕点,制作简单,口感软糯。
莲子的
15种家常
做法
大全
答:
1、南瓜
莲子
薏米牛奶饼:莲子泡好后去芯,然后一起入锅中火煮25分钟,捞起沥干水份,煮薏米的同时,南瓜洗净、去皮、切片,蒸15分钟至熟。煮熟的南瓜、莲子、薏米、牛奶一起打成糊状。烧热平底锅,不放油中小火煎至两面金黄即可开吃。2、冰糖银耳莲子羹:银耳泡发洗净撕成小朵,日常食用的桂圆肉洗净...
新鲜
莲子
怎么吃才好
的做法
简单易学
答:
新鲜
莲子的
吃法 1、生吃莲子 如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分。清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会。莲子的芯很苦,大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效,可以泡水饮用。2、莲子粥 很简单实用的家常粥。莲子50g,粳米...
莲子的
吃法和
做法
答:
1. 红枣银耳
莲子
汤 材料:红枣10颗、银耳一朵、莲子适量、冰糖适量。
做法
:红枣、银耳、莲子提前浸泡,然后将所有材料放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火炖煮1小时,加入冰糖调味即可。这款汤品具有润肺养颜、滋阴补血的功效。2. 百合莲子炖雪梨 材料:雪梨1个、百合10克、莲子适量、冰糖适量。...
莲子
怎么煮最简单又好吃
答:
莲子做法
如下:准备材料:银耳花3朵、莲子20克、干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水适量。1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片,莲子、百合、枸杞也分别用温水泡发;2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时;3...
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