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菠菜与花生米能一起吃吗
凉拌
菠菜花生
怎么做?
答:
菠菜
一
把,花生米炸好适量,蒜切末,生抽
1
勺,醋2勺,盐适量,白糖1勺,白芝麻适量,辣椒油2勺,炸花生米2勺。 步骤: 1、菠菜摘好洗净焯水捞出,过凉水攥干水分,切成小段。 2、放入盘中加入炸好的花生米,碗里放入蒜末+生抽1勺+2勺醋+盐少许+1勺白糖+2勺辣椒油搅拌均匀。 3、淋在
菠菜和花生米
上搅拌均匀开吃...
菠菜花生米
怎么拌凉菜
答:
可以根据个人口味添加其他调料
,如醋、花椒等。 拌好的菠菜花生米可以放入冰箱冷藏一段时间,口感更佳。 菠菜含有丰富的维生素和矿物质,而花生米则含有丰富的蛋白质和脂肪,两者搭配在一起既美味又健康。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么...
菠菜
拌
花生米
怎么做
答:
3.
菠菜
切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入
花生米
即可 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述
菠菜
凉拌
花生米
怎样做,美味又营养,家人超爱吃呢?
答:
这道非常好吃的
菠菜
凉拌
花生米
就做好,菠菜的营养成分还是非常高的,它带有较多的胡罗卜素、含铁、维及其叶酸片等微量元素。特别是含有大量铁,
能够起
到一定的补血补气功效,特别适合女性
服用
。此外,菠菜因为含有大量的膳食纤维素,还能促进消化,防止便秘。高 ...
花生米
拌
菠菜
怎么做
答:
食材:
菠菜一
把、
花生米一
把、粉丝一把、干红辣椒少许、蚝油适量、醋适量、盐适量、白糖适量、香油适量,
食用
油适量。做法:
1
、锅内加油,凉油放入花生米,小火慢炸,炸至花生变色,捞出备用。2、把菠菜清洗干净,把菠菜从中间掰开,让茎叶分离。3、锅内加水加热,我们把菠菜茎先放进去,烫一下以后...
菠菜花生米
怎么做好吃
答:
8.为了摆盘好看,可以把
菠菜和花生米
盛到一个碗中并且压实。9.在上方盖一个盘子,快速翻转过来,这样摆放比较好看,美味即享。好了,我们这个口感丰富,又香又好吃的菠菜花生米完成,希望您能够喜欢。小贴士:菠菜最好整颗或者整叶焯水,这样方便后续的操作,
同时
焯水还能去掉菠菜中的草酸。
菠菜
拌
花生米
怎么做
视频时间 00:57
菠菜花生米
怎样做好吃
答:
菠菜
花生米的做法一:
1
.菠菜切断备好。建议多备些,因为菠菜过水后量就小了。2.烫菠菜。水烧开后下菠菜,水再开后就可以了拿出。拿出后用凉水涮两边,让菠菜是凉的。备用。3.
花生米可以
买现成的喜欢的口味,或者像我自己炒,有开后后用小火不停的翻炒。千万别糊啦。4.调好调料。放入糖,醋,...
菠菜能与花生同吃吗
?
答:
可以,以下是菠菜拌
花生米
的做法:主料:菠菜250g、花生米250g 辅料:盐适量、香油适量、细香葱适量 1、将菠菜洗净备用。2、用热水将菠菜焯熟,备用。3、花生米炸好备用。4、香葱切段备用。5、将焯好的
菠菜和
香葱拌匀,加入适量食盐及香油。6、在拌好的菜中加入花生米,拌匀。7、成品。
菠菜花生米
怎么做好吃
答:
菠菜拌花生米的做法 步骤1 准备好所需食材 步骤2 将菠菜泡水清洗干净 步骤3 将菠菜放入锅中焯下水去除草酸 步骤4 菠菜捞出挤干水分切成小段 步骤5 锅内放油烧热倒入花生米小火慢炒熟然后盛出放凉 步骤6 准备酱汁:生抽、白糖、蒜末和炒花生用的热油 步骤7 将
菠菜和花生米
放在
一起
拌入酱汁 步...
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