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菠菜和鸡蛋怎么凉拌好吃
鸡蛋和菠菜拌
在一起,味道特别鲜美,真正家常
凉拌
菜
视频时间 02:04
菠菜拌
什么
好吃
答:
菠菜焯水,过凉,攥干水分;
一、可凉拌<糖醋菠菜>,焯过水的菠菜切寸段,放盘中,放白糖,食醋,扮的酸甜可口即可
;二、<蛋酱菠菜>,切少许葱花,2-3个鸡蛋打入碗中,搅拌成鸡蛋液,锅上灶,中火,放适量食用油,油热后放入鸡蛋液并用筷子搅拌的略碎一些,放葱花,翻炒出香味,放适量<黄豆...
你会用
菠菜
做什么美食?
答:
1.将
鸡蛋
打入碗中,加入少许食盐,用筷子搅拌均匀,将
菠菜
摘干净,去掉根部(菠菜根也很嫩,如果是炖煮菠菜的话可以不用将根去掉),将摘好的菠菜放入清水里,加入少许盐,浸泡一会,这样可以杀菌,去除农药。2.平底锅里加入适量的植物油,油热后,将鸡蛋液倒入锅中,慢慢转动锅底,将鸡蛋液铺满整个锅...
凉拌菠菜鸡蛋
丝
怎么
做?
答:
1菠菜去根切段,放入煮锅的开水中抄一下,捞出放入凉水中 2将鸡蛋打入碗内搅拌均匀后,锅内放少许油
。记住最好用平底锅,然后用油刷将平底锅刷上薄薄的一层油就够了。我因为太懒所以就没找平底锅出来,就用炒锅了,我放的油其实都多了,最好再少点 3将蛋液分三次倒入锅中,轻轻转动锅使蛋液...
凉拌菠菜最好吃
的三种做法
答:
凉拌菠菜最好吃
的三种做法:
鸡蛋
粉丝拌菠菜、
菠菜凉拌
牛筋面、
菠菜拌
花生。1、鸡蛋粉丝拌菠菜。菠菜摘洗干净,放入开水中烫软过凉水,挤干水分装入盆中粉丝用开水烫软切成小段,胡萝卜和红椒洗净切丝,大蒜剁碎起锅烧油,油热后倒入打散的鸡蛋液,煎成两面金黄的鸡蛋饼,拿出来稍微晾凉后切成条食材全部...
鸡蛋
可以和
菠菜
一起吃吗
答:
可以一起
吃
的。
鸡蛋拌菠菜
原料:菠菜500克,鸡蛋3个,盐、香油适量。做法如下:1、炒锅加水烧开,放入少许盐 2、放入菠菜焯水,水再次滚开就可以了,盛入大碗中备用 3、鸡蛋打入碗中,打散备用 4、炒锅中加入油,鸡蛋倒进去后用筷子快速搅拌几下,把鸡蛋炒散 5、放入焯好的菠菜,加少许盐和香油...
减脂低卡
凉拌
菜
答:
凉拌
菜 食材:
鸡蛋
,千张(豆皮),
菠菜
,豆芽,黄瓜,胡萝卜,魔芋,蒜末,小米辣,芝麻,香菜,辣椒面,生抽,陈醋,蚝油,水做法:1.先调个万能酱汁儿:蒜末、香菜、芝麻、小米辣、生抽2勺、陈醋2勺、蚝油1勺、辣椒面1勺、水拌匀备用2.再切个丝儿和焯个水,胡萝卜丝儿、豆芽、魔芋丝儿、豆皮条儿、菠菜切段焯水,鸡蛋煎熟...
菠菜拌鸡蛋
干的家常做法大全
怎么
做
好吃
视
答:
10分钟左右 主料 菠菜
鸡蛋
干 辅料 盐少许 糖少许 白芝麻少许 芝麻油少许 生抽少许 鸡精 鸡蛋干
拌菠菜
的做法步骤 1. 菠菜入沸水焯30秒左右,捞出晾凉攥干水分切碎。(沸水中加几滴食用油,焯出的菜色泽好)。鸡蛋干切碎。2. 调入盐,糖,生抽,鸡精,芝麻油拌匀即可。
菠菜怎么吃
最有营养又
好吃
答:
菠菜
可以
凉拌吃
或者配合
鸡蛋
煮汤吃最有营养。1、凉拌:可以拿新鲜的菠菜摘洗干净后切段,放入到开水当中汆烫一下,再用凉水过下凉拌,加入适量的粉丝以及香油,也可以放入一些蒜末和葱末。用开水汆烫菠菜,能够完全保留菠菜中的营养成分,通常味道也比较清淡,能够适合所有的人群。2、配合鸡蛋煮汤:需要把...
凉拌菠菜
该
怎么
做才能防止菠菜变黄,保持翠绿的颜色?
答:
凉拌菠菜
在炒制的过程当中总是会出现变色的现象,这是很常见的一种情况。菠菜在制作之前是需要焯水的,在焯水的过程当中可以选择加入少许的色拉油,再加入少许的盐,这样就能够让菠菜的颜色看起来更加的翠绿。像所有的绿叶蔬菜都可以选择用这样的方式来保留原始的颜色,比如说西兰花,还有很多人非常喜欢吃...
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