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菠菜炒豆腐容易得结石吗
豆腐
和草酸含量高的蔬菜一起吃会造成
结石吗
?
答:
事实上菠菜和豆腐一同吃形成结石的概率是非常低的
。因为草酸和钙质结合产生草酸钙是需要达到一定的量的,而菠菜在制作过程经过焯水、炒制草酸已经流失很多,同时草酸又是溶于水的,所以菠菜个豆腐同吃形成结石的概率是很小的。
菠菜
和
豆腐
为什么不能一起吃
答:
豆腐与菠菜一起吃可能会导致结石产生的
,主要是因为菠菜中的草酸与豆腐中的钙结合形成草酸钙,影响人体对钙的吸收。其实很多营养学家都建议在做这道菜前把菠菜先用水焯一下就可以了。这样会带走大量的草酸,就不会有上述问题的发生了。其实菠菜中也有丰富的钙质,这样做出来的菠菜和豆腐补铁又补钙非常...
菠菜
和
豆腐
可以一起
炒吗
?
答:
可以,但是这两样食材最好不要一起炒或者是煮,因为这两样食材一起炒或者是煮都会产生草酸钙,
人食用后容易得结石
。
菠菜
和
豆腐
,为什么不能一起食用?
答:
菠菜
和
豆腐
,不能一起食用是因为,菠菜不能和豆腐一起吃,这可能是中国人最相信的谣言之一,因为菠菜含有高草酸,而豆腐含有大量的钙,两人一起吃会在人体内形成结石,
导致肾结石
,事实上,这种说法是错误的。相反,一起吃菠菜和豆腐可以降低肾结石的发病率。大量的人体代谢废物通过肾脏和尿液排出,如草酸...
菠菜
不能和
豆腐
一起吃是真的吗
答:
菠菜
和
豆腐
一起吃,
容易
发生
结石
。一、菠菜食物相克 1、豆腐:豆腐中含有氯化镁、硫酸钙,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物,不仅会影响到人体正常吸收钙质,而且还会容易导致患上结石。2、黄瓜:黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,因此黄瓜和...
豆腐
和
菠菜
同吃有什么后果啊 ?
答:
菠菜
与
豆腐易患结石
症。钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时,酸碱平衡失衡,人体的钙排泄量就会增大。此时,如果能多吃一些绿叶蔬菜,如菠菜,就可以充分摄入钾和镁,帮助维持酸碱平衡,减少钙的排泄数量,对骨骼健康非常有益。100克菠菜中含钾达311毫克,含镁58毫克,在蔬菜中位居前茅,是...
菠菜
和
豆腐
一起
炒
对身体有害吗
答:
是的,对身体有害,
菠菜
中含有大量的草酸,而普通
豆腐
是用石膏或卤水点的,含有大量的钙,草酸与钙可结合形成不溶性的草酸钙,有可能
导致肾结石
。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、...
菠菜
和
豆腐
为什么不能一起吃?
视频时间 00:35
菠菜
和
豆腐
能同吃吗
答:
不可以,但是炒叶菜前焯水,去除一部分草酸就可以解决了。
豆腐
含钙,
菠菜
里含草酸,两者一起吃会形成草酸钙,
容易得结石
。事实上,大部分叶菜如小油菜、小白菜、苋菜等都含有草酸。钙和草酸结合形成的沉淀物最后会排出体外,并不能进入血液。当然,这一反应会降低豆腐中钙的利用度。炒叶菜前焯水,去除一...
这3种
容易
吃出
结石
的蔬菜,草酸一个比一个高,注意这3点预防结石
答:
另外生活中要注意食物的搭配,比如有人喜欢
菠菜炒豆腐
,如果菠菜不焯水的话,菠菜中的草酸与豆腐中的钙就
容易
形成草酸钙。1.多喝水 多喝水,可以稀释诱发
结石
的一些物质,然后随着尿液排出体外。而且一些形成的小结石,也会随着尿液排出体外。2.注意蛋白质、钙的摄入 一些动物性蛋白质,比如动物内脏等,...
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