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营养均衡对人体的重要性
营养均衡的重要性
答:
营养均衡是健康的基石
,不合理的营养搭配是导致疾病罪魁祸首。健康和营养适当的人,既是社会发展进步的结果,又是对社会发展做出贡献的主体。因此,营养是人类发展的一项关键目标,也是反映一个社会进步的重要标志。虽然有些疾病是由生活方式等多种因素作用所致,但膳食结构不合理、肥胖、营养不均衡是其中特别重要的因素。营养...
营养
全面
均衡的重要性
答:
营养全面均衡的重要性1
饮食营养是影响人们健康生活重要的因素之一
。营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因,如糖尿病、高血压病、冠心病、高脂血症、痛风症、癌症等,无不与膳食平衡失调有关。人体所需的营养素达五十多种,可分为七大类,即:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质(包括微量元...
合理
营养
、
平衡
膳食
对人体
健康
的重要性
答:
合理营养、平衡膳食对人体健康是非常重要的
,营养不均衡,人的机体容易出问题,身体容易有毛病,这样疾病就应运而生了。
平衡
膳食
的重要性
是什么?
答:
平衡膳食的重要性是使摄食者得到的热能和营养素都能达到生理需要量的要求
。平衡膳食意味着使摄食者得到的热能和营养素都能达到生理需要量的要求。并且要求摄入的各营养素间具有适当的比例,能达到生理上的平衡。获得平衡膳食是制订膳食营养素供给量标准的基本原则,也是研究人类营养学以达到提高全民健康水平的...
平衡的营养
物质
对人体的
什么和维持正常的什么具有
重要作用
答:
平衡的营养
物质
对人体的
生长发育和维持正常的生命活动具有
重要作用
。从根据日常生活中人们所摄取的七大营养素,通过科学、先进等理论进行配比,结合现代生产工艺,以达到人体最佳吸收配比的整蛋白型非要素制剂。即通过膳食补充得到人们所需要的全部营养素,而且既有足够的数量,又有适当的比例。它具有热量营养素...
营养的重要性
答:
营养
是指
人体
消化、吸收、利用食物或营养物质的过程,也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程,包括摄取、消化、吸收和体内利用等。生物从低级到高级,从单细胞生物到高等动植物,从水中生活到陆地生活,所处的环境不同,生态各异。因之,所需要的养料和摄取养料的方式也不相同。营养学即是研究食物...
j合理
营养对人体
健康
的重要性
答:
这一酸一碱,加之两者所含
营养
素的互补,对维持机体的酸碱
平衡
起着很好的作用。实际上,我国人民长期以来所形成的烹调习惯,有很多是属于酸性食物和碱性食物搭配的。总的看来,动物性食物属酸性,而绿叶菜等植物性食物属碱性,这两类食物的搭配
对人体的
益处是显而易见的,也是荤素搭配的优点所在。因此,一些西方的科学家...
简述合理
营养对人体
健康
的重要性
答:
人类为了维持生命与健康,必须每天从食物中获取
人体
所必需的各种
营养
物质。以往许多人往往看重营养不良的危害,认为营养不足可致体弱多病,会影响人体健康;相反对营养过度及营养不
平衡的
危害却认识不足。举个简单的例子,以往人们往往认为肥胖是福相、富贵体型,是营养好的象征和健康的标志,而实际上肥胖是...
为什么要提倡
平衡
膳食?
答:
大豆及坚果类每天适量一小手心窝;食用油每天少于35克,盐每天小于6克。总之,我们
人体
每天的活动离不开各种
营养
物质的支持,这些营养物质包括补充热量的和不补充热量的,我们只有在这些营养物质
均衡
摄入的情况下才能保证机体良好的运行,一旦机体缺乏任何一种营养物质都是对健康不利的,所以我们一定要保证均衡...
健康饮食基础是什么?
均衡
饮食是您保护健康最
重要
的事情
答:
从疾病风险到大脑功能和
身体
机能, 健康 饮食对生活的各个方面至关重要。 卡路里和能量
平衡
说明 近年来,卡路里
的重要性
已被抛在一边。虽然不一定总是需要卡路里计数,但总卡路里摄入量仍在控制体重和 健康 中起着关键作用。如果摄入的卡路里多于燃烧的卡路里,则会将其存储为新的肌肉或体内脂肪。如果您消耗的卡路里少于...
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