低压高是什么原因,怎么解决答:所谓的低压高是指舒张压高于90mmHg。在平时由于工作压力和生活上的压力,长期精神过度紧张焦虑,容易发怒和烦躁,长期处于高负荷的压力下,就会出现恶性刺激,会导致血压升高的现象。如果身体太过肥胖,体重超重以及高盐饮食,在平时经常大量的吸烟喝酒,都会导致高血压,控制体重和限盐限酒是防治高血压的有效措施。 抢首赞...
低血压高怎么办?答:正常血压为140/90.要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高...
低压高,有没有好一点偏方或者好办法答:1、一些中药可有效缓解低血压高 可以用白参3克,红枣(具有补血养血的作用)10个,山药,粟米,猪瘦肉各50克切成片,再一起加水煮成粥,次粥具有益气养血和升高血压的作用,可以有效治疗气血两虚性低血压。可用当归,大枣各50克,羊肉250克,生姜15克一起加水100毫升用文火熬成3碗汤,每天早晚饮用,可以补益气血...
我的低压高怎么办答:减压:调节心理,不让高压导致高血压.限酒 :不要天天喝酒.生活护理:一,调饮食 ●多吃鱼类.少吃牛羊肉和肥猪肉.●许多水果含钾丰富,可缓冲钠的有害影响,减少血容量而使血压降低.水果含钾最多的依次是香蕉,桃,山楂,鲜枣,柑橘,柿子,苹果.此外,水果中含有大量维生素C,尼克酸等,对血管有保护作用.含...