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血压偏高怎么调理
请问
血压偏高
的人在平时的生活和饮食中该注意些什么?还有吃什么食品有利...
答:
回答:病情分析: 你好,
血压偏高
的人要注意饮食上尽量少吃盐,脂肪多的食物,平时注意饮食清淡些,多运动锻炼 指导意见: 少吃肥肉,腌制品,动物内脏等,可以吃芹菜,绿豆,菠菜,黑木耳,玉米等食物利于降血压,注意平时不定期测量血压
血压
高,血脂高要
怎么
办?
答:
高血压、高血脂病人,
要低盐、低脂饮食,合理膳食,戒烟、戒酒,避免辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物
。多吃富含维生素和纤维素的食物。避免情绪激动,坚持长期中等量运动。有血脂高,血压高,血糖偏高的情况下,是需要先从饮食上来调理一下的,主要是要注意低盐低脂低糖饮食的,平时也需要注意适当活动,多...
年轻人
血压偏高怎么
办
答:
3.平时生活中,注意低盐低脂饮食,适度参加一些户外有氧锻炼。
我前几天体检
血压偏高
,下周3复检,在这几天里,我应该
怎么调理
啊 ?
答:
2.限制脂肪、糖类量的摄入,同时增加体力劳动
。3.钙对高血压病的治疗有一定的作用(慢性肾功能不全不提倡过冲过量Ca),建议每天摄入量1000mg;镁可以使血管扩张,减少外周阻力。4.限制饮酒量。5.注意膳食平衡、补充足量维生素、多吃新鲜水果、蔬菜。希望我们的回答能为您提供满意的答案。谢谢!七灭...
老人
血压
高
怎么调理
才会降
答:
一、饮食:
血压
高的朋友们一定要多注意一下自己的饮食,减少钠盐的摄入,一些调查结果显示摄入盐的含量不得高于6克,一些脂肪较高的食物一定要少吃一些,一些油炸食物也应当禁止使用,可以适当吃一些蛋白质含量较高的食物,特别是一些新鲜的水果和蔬菜,可以起到降低血压的效果,所以可以多食用一些,血压高...
跪求,我妈60多岁,
血压
有点
偏高
,饮食方面应当注意什么?吃什么食物能够降 ...
答:
您好:正常
血压
为140/90.治疗高血压是综合性的,目前高血压的病因还不是十分明确的。只能是对症治疗和饮食
调理
。并没有最好药物的。各人对药物的耐受性是不同的,所以应该是用药后再观察以调整用药的。祝您健康!建议:要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2....
高
血压
的低压高 头,高血压,平时血压150-90, 高血压,低压高
怎么
办。
答:
你的高压低压都高,正常
血压
120-80
偏高
一些可以调的,高压上150就挺高的。高血压吃食物的时候,首先不论是吃什么食物,第一,是不能过咸。有一些食物在加工的时候,可能是要加盐的,包括做的菜类和馅类,可能都是要加一些盐的,但是每天盐的总摄入量应该是小于6g的。所以,每天盐的摄入量小于6g,...
血压
高
怎么
办?
答:
一般来说,如果
血压偏高
,患者是可能会出现头晕等情况的,建议及时就诊心内科专科医生,在医生的指导下调整用药,一般来说,目前血压药物有很多种类,而且在降低血压方面有很好的效果,血压没降下来,原因可能是个人平时的饮食生活习惯没有改善,还有就是药物上不合理,建议患者及时去医院做些相应的检查,并...
我的
血压
低压
偏高
在饮食上应注意什么?
视频时间 01:57
年轻人
血压偏高怎么
办?
答:
生活方式干预可以降低
血压
,预防或延迟高血压的发生,降低心血管的风险。
调理
高血压:1.是减少钠盐的摄入增加钾的摄入,钠的摄入每天食盐的摄入量小于6克;钾的摄入含钾的新鲜蔬菜、水果和豆类。2.合理膳食,合理膳食可降低人群高血压,高血压患者饮食应该以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物...
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