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血糖低禁吃的十大食物
哪些
食物
是
低血糖
者不宜
吃的
答:
1、低血糖不能吃富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用 最好不用
。可用植物油代替部分动物油,
花生、核桃、芝麻、瓜子
中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。2、低血糖不能吃
酒类
主要含酒精,产热高,而...
低血糖的
人饮食上应该注意什么?
答:
低血糖的人千万不能太饿了,
要随身携带一些小饼干或糖果
。饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。贪吃
荔枝
小心低血糖。严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,
速食米及
...
低血糖
禁忌
食物
答:
低血糖禁忌食物1
1、忌饱和脂肪酸类食物
低血糖不能吃富含饱和脂肪酸的
猪油、牛油、洋油、奶油、黄油
等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,
花生、核桃、芝麻、瓜子
中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。 2、忌酒 主要...
低血糖
应该吃那些
食物
、水果,
不能吃
那些食物?
答:
应加以限制的食物要严格控制 低血糖吃什么好呢?严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,
如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐
。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。增加高纤维饮食 低血糖吃...
低血糖
不要吃哪些
食物
?
答:
1、
低血糖不能吃的食物
1、低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。2、面粉做的细条状
食品
、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃,3、戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。2、低血糖的饮食原则1.少吃多...
低血糖
禁忌吃什么
食物
答:
1、不能吃饱和脂肪酸类的食物:
低血糖不能吃富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等
。可用植物油代替部分动物油,
花生、核桃、芝麻、瓜子
中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。2、不能大量进食碳水化合物:日常...
低血糖
哪些东西
不能吃
?该注意什么?如题 谢谢了
答:
也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。 ●增加高纤维饮食 高纤饮食有助於稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质
食品
合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制
血糖的
波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度...
低糖饮食要避开哪些
食物
?除了别再喝果汁还有5大必知
答:
(编辑推荐:NASA太空餐指定!超级
食物
当饭吃,高蛋白又控
血糖
) 目前外食选择中,提供糙米饭的店家实在是少之又少,建议便当店、自助餐等店家,可以考虑提供糙米饭选择,让更多外食族能
吃的
健康。 多
吃低
淀粉的蔬菜 蔬菜里具有大量的维生素和矿物质,是人体获取天然抗氧化剂的重要来源。严格来说,蔬菜含有大量纤维,...
低血糖吃
什么水果好?
低血糖不能吃
哪些
食物
?
答:
1、
低血糖吃
哪些
食物
好1、饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质
食品
合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃...
低血糖
病人不宜吃哪些
食物
?
答:
研究资料也证实,同是葡萄糖水,喝100克较75克引起的餐后1小时
低血糖
比例高1倍;同是含淀粉75克,吃馒头比喝葡萄糖水发生餐后2小时低
血糖低
3/4。不少人有体会,早上不吃饭,午餐前也不怎么饿,吃了饭反倒会饿。这在饮食结构以淀粉类
食品
为主的人群中,是很常见的。我国居民的日常
食物
中,营养成分...
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