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血糖很高的话饮食注意什么
血糖高的
人吃
什么
食物好?
答:
1、远离含糖高的食物,暂时不要再吃精米精面做的食物
,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维生素B族已经在加工时被刮掉了,身体没有办法帮助这些糖利用掉,就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食,所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源。
要改吃一些高质量的碳水
,...
高血糖注意什么
答:
高血糖患者需要注意以下几点:1. 饮食控制。
高血糖患者要严格控制饮食,避免摄入过多高糖、高脂肪和高盐的食物。应增加蔬菜、水果的摄入
,选择全谷类、高纤维食品,这些食物有助于控制血糖水平。同时,要控制每餐的进食量,避免暴饮暴食。2.
规律运动
。适当的运动可以帮助身体更好地利用胰岛素,控制血糖水...
血糖
偏高的人在
饮食
上应
注意什么
答:
市第二人民医院内分泌科主任罗国春建议糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点:
1、适当控制主食量:在一般情况下
,休息的病人每天吃主食\(米、面、玉米、小米、荞麦等\)250—300克;轻体力劳动者每天350—400克;重体力劳动者每天450—550克。待血糖下降和尿糖\(+\)减少后,可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或...
高血糖
患者,在生活中需要
注意哪些
方面?
答:
以下是我的看法:
一、注意少吃水果等含糖量丰富的食物
很多高血糖患者之所以会出现高血糖的症状,很大一部分原因是这些患者在平时的生活中,不注重对自己的饮食进行控制,在生活中吃了过多含糖量很高的食物。如果一个人血糖很高的话,那么这个人在平时的生活中就要注意少吃水果等含糖量丰富的食物。二...
糖尿病患者
饮食
应
注意什么
?
答:
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的
注意
量.首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底
血糖
或某种原因不能进食时才能食用...
血糖高的
人要少吃什么? 糖尿病患者平时要
注意什么
?
答:
吃大量的豆制品不利于血糖的控制。3、腌制咸菜 经过腌制的蔬菜对糖尿病患者的危害很大,不建议吃过多腌制类食物。腌制的咸菜含有大量的盐,高盐
饮食
可能导致水钠滞留,影响机体正常的新陈代谢,导致血压升高。如果本身血糖也
高的话
,会加重
血糖高
患者的心血管疾病风险。二、糖尿病患者平时要
注意什么
?1、...
高血糖的饮食
禁忌是?吃
什么
好啊?
答:
最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n/2014/0618/c85914-25164919.html"target="_blank"title="人民网-
高血糖饮食
需要
注意
的9点事项">人民网-高血糖饮食需要注意的9点事项 ...
血糖高饮食注意
事项
高血糖
患者
哪些
食物不能吃
答:
1、冰淇淋:冰淇淋不仅含有较
高的
热量,其还含有较高的糖分。尤其是在血糖较高的时候,是不建议食用的。2、奶茶:一杯正常糖的奶茶,含糖量远超过人体每天需摄入的正常糖量,更别说是
高血糖
病人本身就需要限糖。3、蜜饯:这类甜食含糖量过高,对于高血糖的人群来说,最好禁止。就算偶尔需要,也只能...
糖尿病人应该如何
注意饮食
呢?
答:
多吃豆类GI值低,有利于控制
血糖
。豆类含蛋白质高(25%以上),一般豆类的蛋白质含量与牛肉、鸡肉相仿,特别是有些优质黄豆,蛋白质超过30%;豆类含膳食纤维、低聚寡糖也较高(5%左右),所以消化吸收得慢,对血糖影响较小。将干豆浸泡过夜,洗净煮熟,每天吃一些;
饮食
中可常吃一些豆腐、豆粥等。04...
血糖高
吃
什么
食物好呢?
答:
2.
注意饮食
搭配:平衡膳食,减少主食的摄入量,增加蔬菜和全谷物的比例,可以帮助缓慢消化吸收,降低
血糖
上升速度。3. 控制饮食分量:适量减少每餐的食物分量,避免暴饮暴食,特别是对糖尿病患者来说,定时定量用餐非常重要。4. 增加膳食纤维:
高
膳食纤维食物如糙米、燕麦、豆类和蔬菜等,有助于改善消化...
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