11问答网
所有问题
当前搜索:
血糖高吃什么最好降得快
吃什么食物降血糖最快
答:
当然食物最好选择含糖量低的食物了,
比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等
,这些食物不仅不会让血糖升高,反而还会降血糖的作用,日常是可以多吃的。同时要注意的是,血糖高的人注意不要吃太多肉食,选择多吃蛋白质食物作为能量补充会更好。
血糖高吃什么食物最好
最佳
答:
血糖偏高吃一些低糖类的食物会好一些,比如吃些蔬菜、五谷杂粮、低糖水果等
,也可以适当吃肉食,保证营养全面,平时要减少糖分的摄入,不吃油腻的食物。1、蔬菜:血糖偏高的患者可以吃一些含糖量偏低的蔬菜,比如吃丝瓜、
苦瓜
、冬瓜等食物,也可以吃一些
芹菜
、韭菜及芦笋等。这些食物当中不含有大量糖分,在...
血糖高
的人
吃什么
能把
血糖降
下来呢?
答:
1、
黑木耳:黑木耳含有多糖
、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。因此,高血糖患者需适当食用黑木耳等食物即可降低血糖。2、
燕麦
:燕麦是常见的减肥食品之一,燕麦营养丰富,对人体健康也有好处。燕麦本身含有丰富的维生素B、维生素E、叶酸等营养成分。适当食...
血糖高吃什么食物最好
?
答:
血糖高吃什么食物?生活中有很多降糖的食物,1、
洋葱
洋葱含有的硫醇、硫化丙烯、S-甲基半胱氨酸亚砜等成分具有降血糖、降血脂的作用。尤其是洋葱中的磺脲丁酸,可以通过促进细胞对糖的利用而有效降低血糖。另外,所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压...
血糖高吃什么食物最好
最佳?
答:
一、
洋葱
:洋葱被誉为“菜中皇后”,可见其营养价值是非常高的,研究发现,洋葱当中含有与降糖药相似的有机物质,高血糖患者如果长期吃洋葱可以起到一定的降糖作用。不仅如此,洋葱当中还含有棉子糖、前列腺素等物质,对防治心血管疾病以及高血脂、高血压也有一定帮助。二、
燕麦
:燕麦是我们生活中很常见的...
血糖高吃什么
可以降下来?
答:
洋葱
含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。降糖吃法:洋葱150克,水发海米30克,姜丝5克,食盐、酱油、色拉油、料酒、麻油、味精适量。将洋葱去皮、洗净、切丝,水发海米洗净。将料酒...
血糖高吃什么
可以降下来?
答:
血糖高吃什么好,推荐以下几种食物具有降血糖的作用,但是根本还是需要通过正规的药物治疗。首先,
是燕麦
,燕麦大家都知道它的营养价值比较高,富含很多维生素、叶酸,糖尿病人可以多食燕麦片,但是注意不要加糖。其次,就是紫菜,紫菜含有很多的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等。因此糖尿病患者可以多吃...
血糖高吃什么好
5种
食物
调节血糖
答:
孕妇血糖高吃什么好:早餐我们还是应当保证营养的,丰富的优质蛋白、主食、果蔬最好都不要少。主食上的选择推荐大家可以选择蒸土豆、山药、紫薯,或者南瓜,这类淀粉类
蔬菜
,这些蔬菜膳食纤维更加丰富,而且也能提供较多碳水化合物,供给能量,不至让血糖飙升。还可以是“粗细搭配”的杂粮饭、粗粮饭、糙米饭,如黑米饭、荞麦...
吃什么食物降血糖最快
答:
问题一:糖尿病人吃什么食物降血糖最快 主食以粗粮、面和粥,另外
洋葱
、土豆、山药、魔芋、紫菜、麦麸等都是适合高血糖食用的。不能吃容易使血糖迅速升高的食物,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。平时...
血糖高吃什么最好
降糖
最快
?
答:
你好,根据医生的建议,
血糖高
的人吃以下几类
食物
有助于
降血糖
,而且效果好:1、高蛋白质类食物,
高血糖
患者可以多食用高蛋白质的食物,可以选择植物类蛋白,如黄豆。2、高血糖患者多食用高纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,分解过多的热量,如谷物类食物,小米、燕麦、黑米等。3、高血糖患者可以...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
血糖高吃什么好
高血糖吃什么降糖最快
血糖高吃什么食物降下来得快
血糖高了吃什么好得快
血糖高吃什么食物最好最佳
糖尿病糖高吃啥食疗降糖快
血糖高吃啥好降下来
血糖高吃什么主食物降得快
高血糖吃18种食物最降糖