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血脂高血压高饮食方法
高血压高血脂
食谱
答:
一般食疗的话经常食用香菇,芹菜,草莽,黑木耳,菠菜,绿豆,西红柿等食物
,可降低血压,中药治疗的话可以选择汉防己,钩藤
高血压高血脂
的
饮食
答:
你好,这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊 。 主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。
建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗
。尤其戒烟酒,不要吃动物内脏,脑髓等。..
血压高
,
血脂
高要怎么办?
答:
高血压、高血脂病人,
要低盐、低脂饮食,合理膳食,戒烟、戒酒,避免辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物
。多吃富含维生素和纤维素的食物。避免情绪激动,坚持长期中等量运动。有血脂高,血压高,血糖偏高的情况下,是需要先从饮食上来调理一下的,主要是要注意低盐低脂低糖饮食的,平时也需要注意适当活动,多...
高血压高血脂
患者
饮食
注意事项。
答:
饮食上多注意清淡
。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜,多吃些芹菜。燕麦等富含纤维素的食物。避免高脂高胆固醇的食物。
高血压高血脂饮食
答:
回答:你好,
建议你低盐饮食
,低脂肪饮食。饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。祝身体健康!
血压高
血脂高
应该怎么样
饮食
?
答:
2、控制
饮食
量、不宜过饱、每餐八分饱为宜。3、少
吃高
脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品、粗细粮搭配、多用低糖类的蔬菜。4、严格戒烟限酒。5、适量运动、以消耗体内脂肪、维持正常体重。6、心理平衡,防止精神紧张,生活规律,坚持适量运动,保证充足睡眠。7、定期复查
血压
,3个月至半年复查
血脂
检查...
高血压高血脂
的老人在日常生活中
饮食
怎样注意?
答:
高血压高血脂
的老人在日常生活中
饮食
最需要注意的是合理膳食、均衡营养并且饮食有度,以清淡为主,膳食调节,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻有刺激性的食物,才能保证身体健康。高血压患者适合吃米饭、粥、面类、软豆类,忌食番薯、干豆类、味浓的饼干类碳水化合物食物;适合吃猪瘦肉,蛋,牛奶,奶制品,豆腐...
高血脂
的
饮食
治疗应注意什么?
答:
(1)
高血脂症
患者的
饮食
要合理,食量应控制,应有效地将体重控制在正常范围内,要防止肥胖。一般用控制饮食、适当锻炼的
方法
来减轻体重、降低血脂为好,不轻易采用饥饿疗法来降低血脂、减轻体重。(2)高血脂症患者的饮食宜清淡,可以素食为主,并配以适量的荤食。谷类、干果类、豆类及其豆制品,均可...
高血压高血脂
的
饮食
答:
患有
高血压
会引起头晕,乏力,严重的话容易出现脑出血,需要平时注意防护的。建议平时多注意休息,避免劳累,
饮食
生活规律点,低盐低脂饮食,忌食油腻高脂肪食物。
高血脂
人群应如何
饮食
?
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