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西红柿的最佳吃法和做法
西红柿的
4种
最佳吃法
,上桌不到5分钟汤汁都不剩
答:
1、准备食材;
2、茄子切成小条、西红柿去皮切成小块;辣椒切成丝,大蒜切成末;小葱切成段;3、酱汁料放一起调成汁
;4、锅内放稍多些的油,放入茄子煎至变软,盛出备用;5、另起锅,放入适量的植物油,放入大蒜炒香,放入西红柿翻出汁,放入茄子,辣椒丝翻炒均匀;6、最后倒入酱汁翻出均匀收汁即可...
西红柿
有哪些
做法
?
答:
1、糖拌西红柿:熟透的西红柿切片
,有适量白糖或红糖凉拌,酸甜可口,富含VC。2、西红柿炖豆腐:此菜营养丰富 1)将西红柿洗净切片,锅底坐油少许,下锅扁炒,注意火候不可太大,约7、8分钟,到西红柿炒成汤汁状 2)豆腐切条,下西红柿原汤中,添适量水,加盐,加火炖开,改中小火慢炖,约30分钟...
番茄和
什么搭配
最好
这四种
最佳
答:
1、番茄炒菜花
这道菜非常适合老年人吃,是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效,菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳来源,有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效。2、
番茄土豆片
番茄 和土豆都含有丰富的钾,钾能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病...
西红柿的
4种
最佳吃法
答:
1.西红柿沙拉:清爽美味
,健康低卡 西红柿沙拉是西餐中最受欢迎的菜式之一,轻盈的口感让人无法抗拒。将西红柿切成片、丁或条,加入各种新鲜蔬菜如青椒、黄瓜、紫洋葱等,淋上香醋和橄榄油,撒上少许盐和黑胡椒粉,就可以大口吃沙拉了。西红柿沙拉低卡低脂,对减肥和保健效果非常好,同时也是一款美味适口...
西红柿
怎么做好吃
答:
一、糖拌西红柿
这是西红柿最简单、最原汁原味的吃法。将成熟的西红柿洗净,切成适口的块状,装入盘中,撒上适量白糖,搅拌均匀。一道清爽可口的糖拌西红柿即刻呈现,让你品味西红柿的自然甘甜。二、
西红柿炒鸡蛋
这道菜是许多家庭的餐桌常客,无论大人小孩都对其情有独钟。首先,将西红柿切十字花刀,放入...
怎么用简单的方法做出好吃的
西红柿
炒鸡蛋?
答:
西红柿炒鸡蛋
是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法简单,营养丰富,口味鲜美。下面是一份详细的西红柿炒鸡蛋的做法:材料:鸡蛋:3个 西红柿:2个中等大小 盐:适量 白糖:少许(可选)葱:1根 植物油:适量 步骤:准备材料:将鸡蛋打入碗中,用筷子打散,直到蛋液颜色均匀,稍微有些泡沫。西红柿洗净后...
番茄
怎么做好吃又有营养
答:
3、番茄鳄梨沙拉 将番茄和鳄梨放在一起做沙拉也是比较有营养的一种吃法。番茄富含茄红素,而茄红素如果能够和油一起摄取,将会达到最佳的吸收效果。鳄梨被誉为是“天然黄油”,其中的不饱和脂肪酸相当丰富,如果和番茄一起做成水果沙拉,能够有效的提高茄红素的吸收率。
4、番茄炒菜花
番茄和菜花都是...
西红柿的
20种
最佳
搭配
答:
2. 土豆:将番茄与土豆同煮,加入葱花提香,易于消化,增进食欲。3. 牛肉:番茄磨旁牛腩是一道美味佳肴,牛肉的醇厚
与番茄的
酸爽相融合,提升口感,促进食欲。4. 火腿:番茄与火腿搭配炒饭,香气扑鼻,营养均衡。5. 菠菜:菠菜与西红柿同食,有效补充维生素与纤维素,健康美味。6. 豆腐:番茄豆腐汤,...
西红柿
炒鸡蛋
的最佳做法
?(过程)
答:
1
西红柿
清洗干净,鸡蛋备好;步骤step 2 西红柿切大块;步骤step 3 鸡蛋入碗中,倒一小汤匙约10克的凉水打散,这样炒出来的鸡蛋蓬松香嫩;步骤step 4 热锅温油,鸡蛋液入锅,稍停留,待底部蛋液凝固后,将铲子将鸡蛋打散、切块、出锅;步骤step 5 倒入西红柿,轻轻翻炒,撒少许盐;步骤step 6 待...
西红柿的
20种
最佳
搭配
答:
1、鸡蛋:最常见的就是番茄炒蛋和番茄蛋汤,这两种菜
做法
简单,营养丰富。2、土豆:番茄和土豆可以一起煮着吃,加点葱花就很香,而且很容易下饭。3、牛肉:有一道很有名的菜,叫做番茄牛腩。番茄牛腩在牛肉的香味中加入了
番茄的
酸味,可以增加食欲。4、火腿:番茄和火腿可以用用来炒饭,香气四溢,营养...
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