如何高效记忆答:实在记不住,可以抄,抄比光背好得多。可以将要背的东西编号啊,一段一段来,这样会快一点的,要是全篇一起反而很慢。奖励另外可以利用奖励的办法啊,背好一段就奖励自己休息一会,或者吃点什么的,相信持之以恒就会成功!!易学习技巧懂一点学习技巧。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目,若长期坚持,...
...东西似乎也比较慢 ,记东西很容易忘记,有什么办法提高下记忆能力么...答:7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。8、黄花菜。人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。9、辣椒。辣椒维生...