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论述系统脱敏疗法的步骤和过程
简述
系统脱敏法的
几个
步骤
。
答:
采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤:首先,建立恐怖或焦虑的等级层次
。它包含两项内容:(1)找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事情。(2)将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按由小到大的等级程度排列。其次,进行
放松训练
。一般需要6—10次练习,每次历时半小时,每天1—2次,以达到全身肌肉能够迅...
请简述
系统脱敏疗法
。
答:
该疗法分为三个步骤:①放松训练:在开始治疗前
,必须教会来访者如何进行肌肉放松;②建立焦虑或恐怖的等级层次;③分级脱敏练习:由来访者想象或者暴露在不同等级的情境中,一般是从低到高,用放松的方式对抗焦虑或恐怖情绪。
简述
系统脱敏法及
简单应用
答:
系统脱敏
(1)进入放松状态:首先应选择一处安静适宜、光线柔和、气温适度的环境,然后让患者坐在舒适的座椅上
,让其随着音乐的起伏开始进行肌肉
放松训练
。训练依次从手臂、头面部、颈部、肩部、背部、胸部、腹部以及下肢部训练,过程中要求患者学会体验肌肉紧张与肌肉松弛的区别,经过这样反复长期的训练,使...
系统脱敏法的步骤
有哪些【精品
答:
回答:
系统脱敏法包括三个步骤:学会放松、建立焦虑事件层级、实施脱敏
。 具体操作步骤如下: 1、
放松训练
放松训练是系统脱敏法的重点之一,是行为疗法中使用最广泛的技术之一,既能单独使用,也可以结合到系统脱敏中使用,以克服焦虑症状。目前最常用的是循序渐进紧张放松法,把身体某一部位的肌肉先紧张,后放松...
系统脱敏法的
原理
答:
系统脱敏法的工作原理可以概括为以下三个步骤:(1)建立恐惧或焦虑等级:治疗师与患者一起
,根据患者对恐惧或焦虑刺激物的反应,建立一个恐惧或焦虑等级。这个等级通常从最低程度的恐惧或焦虑刺激物开始,逐渐增加到最高程度的恐惧或焦虑刺激物。(2)进行想象暴露:治疗师引导患者通过想象的方式,逐步暴露...
系统脱敏过程
分为三个阶段
答:
二、系统脱敏 1、进入放松状态:首先应选择一处安静适宜、光线柔和、气温适度的环境,然后让患者坐在舒适的座椅上,让其随着音乐的起伏开始进行肌肉
放松训练
。训练依次从手臂、头面部、颈部、肩部、背部、胸部、腹部以及下肢部训练,过程中要求患者学会体验肌肉紧张与肌肉松弛的区别,经过这样反复长期的训练,...
系统脱敏疗法的步骤
答:
采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤:1、建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容:1.1、找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件:。1.2、将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。
2、放松训练
。一般需要6—10次练习,每次历时半小时,每天1至2次,以达到全身肌肉能够...
何谓阳痿行为
系统脱敏疗法
?
答:
第一步:肌肉松弛训练。在
系统脱敏疗法
中,肌肉能否放松是治疗成功的关键。患者要先收紧身体各部分的肌肉,然后逐渐放松,直到全身完全放松为止。因此在进行治疗之前医生要对患者进行基本的指导及训练,让患者想象自己置身于一个轻松愉快的环境之中。第二步:划分焦虑等级。根据患者产生焦虑程度的不同,心理...
尖端恐惧症
系统脱敏疗法的
三个
步骤
答:
系统脱敏疗法是一种针对环境因素引发的特定恐怖症和强迫症的有效治疗手段。它的实施分为三个关键步骤:首先,进行等级层次的构建。这是疗法的核心,通过对引起恐惧或焦虑的情境或物体进行分级,医生和患者共同确定一个从轻度到重度的序列,以便逐步暴露并处理。其次,
放松训练至关重要
。在治疗开始前,患者需要...
系统脱敏法的治疗
具体程序是?(急)
答:
采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤:1.建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容: (1)找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件:。(2)将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。
2.放松训练
。一般需要6—10次练习,每次历时半小时,每天1至2次,以达到...
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