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谁说隔着玻璃晒太阳没用
谁说隔着玻璃晒太阳没用
答:
但是这也不代表
隔着玻璃晒太阳
是没有用的。隔着玻璃晒太阳虽然有一定的作用,但是相比较直接晒太阳,作用就弱得多。如果想要通过晒太阳来补钙的话,那么可能要晒上一整天才有用,毕竟玻璃妨碍了阳光中很多成分的穿透,如果要吸收够足够的东西,就一定要晒得足够久。既然这样还不如去楼下走走,就算晒半...
隔着玻璃
窗
晒太阳
有没有效果?
答:
隔着
窗户
玻璃晒太阳
是没有效果的。因为太阳光中的紫外线,分为A、B、C共3类。紫外线C几乎被臭氧层所吸收,对人影响不大。但是对人体起主要作用的紫外线是B类,能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,但是大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%的能达到地面。因为穿透力不强,会被透明玻璃吸收。所以如果...
隔着玻璃晒太阳没用
么?
答:
隔着玻璃晒太阳
,也是有用的,但是紫外线强度会比直接照射太阳更加重,所以还是不建议这样去晒太阳的,因为紫外线过强,对人体也是有伤害的。无论是隔着玻璃晒太阳、打着遮阳伞还是走版在树荫下,对紫外线权都有消减作用,都会对维生素D合成产生影响:对比直接裸露肌肤晒太阳,无非是同等时间内合成VD的量...
很多人喜欢坐在阳台里
隔着玻璃晒太阳
,这样晒太阳管用吗?
答:
很多人喜欢坐在阳台里
隔着玻璃晒太阳
,这样晒太阳不管用,效果不佳,夹层玻璃会吸附一部分紫外光,危害维他命D的生成,最好是在室外日晒。人晒太阳的主要作用是皮肤根据紫外线的直射来帮助身体生成维他命D。维他命D既被当作维他命,也被当作一种激素,它是维他命里的极个别除外。绝大部分维他命身体...
我是窗台党,有人
说隔着玻璃晒太阳没用
,是不是这样
答:
效果不好,
玻璃
会吸收一部分紫外线,影响维生素D的合成,最好是在户外
晒太阳
。人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。 维生素D既被看作维生素,又被当作一种荷尔蒙,因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成,而必须通过食物或者药剂补充来摄取,而维生素D...
谁说隔着玻璃晒太阳没用
答:
有的人认为
隔着玻璃晒太阳
是没有效果的,但也有人认为隔着玻璃晒太阳和在外面晒太阳的效果是一样的。我们家里的玻璃通常含有三氧化二铁、三氧化二铬、五氧化二硅,以及一些重金属。这些成分可能会削弱紫外线的穿透能力。因此,太阳光中的一些成分可能无法有效地透过窗户进入室内。但这并不意味着隔着玻璃...
晒太阳隔着玻璃
窗晒有用吗
答:
紫外线C几乎都被臭氧层所吸收,对我们影响不大。紫外线A有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,但大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明玻璃吸收和反射,因此
隔着玻璃晒太阳
无法促进钙的吸收。
隔着玻璃
可以
晒太阳
吗?
答:
隔着玻璃晒太阳没
有用的。紫外线会被玻璃挡住。首先,皮肤中维生素D的产生主要是因为皮肤受到紫外线的照射,储存皮下的7-脱氢胆固醇变为维生素D3。其次,虽然隔着玻璃确实能受到紫外线照射,但是并非所有的紫外线都可以促进皮肤产生维生素D3。紫外线可分为UVA、UVB。UVA不容易受到玻璃阻挡,能够透过玻璃照射...
隔着玻璃晒太阳
有用吗
答:
隔着玻璃晒太阳
一般没有用,因为隔着玻璃容易形成折射,并不能让阳光直接照射在人体的皮肤上面,也不能够促进吸收。有些人喜欢隔着玻璃晒太阳,这对于阳光的吸收效果会大大降低,紫外线的透过率只存在了50%。所以想要很好晒太阳,还是要直接晒太阳比较好。如果只能呆在室内,建议一定要打开窗户让阳光照进来...
隔着玻璃晒太阳没用
么?
答:
1.
隔着玻璃晒太阳
可以获得一些阳光的好处,但紫外线强度可能会更加强烈,因此并不推荐这种晒太阳的方式。过量的紫外线对人体的伤害是显而易见的。2. 无论是隔着玻璃晒太阳、使用遮阳伞还是走在树荫下,这些方法都会减少紫外线的强度,并对维生素D的合成产生影响。与直接暴露在阳光下相比,隔着玻璃晒太阳...
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