早上起床喝杯热水有什么好处答:这要看个人的习性:有的人喜欢喝温水,有的人喜欢喝凉水.1.人在夜间,呼吸,出汗和排尿,消耗了大量的水分,早晨机体相对缺水.2.体内缺水,引起(1)血液黏度增高,容易形成血栓;(2)排尿减少,尿液浓缩,是产生尿路结石的隐患.3.早晨饮杯凉白开,可润喉,醒脑,防治口臭,便秘等;对喉炎,皮肤病有疗效;它容易渗入...
早上喝冷水好吗答:问题二:早上起来, 喝热水还是喝冷水好?要喝几杯? 早上起来,可以喝温开水,但不易多,一杯就好。 因为早晨,人体的气向上向外升发,肺的肃降功能减弱,同时宣发功能增强。肺主皮毛,这时,皮毛开放,皮毛的散热功能增强。把一夜累积的内热通过皮毛向外排放。 水性下行,凉水尤其如此。早晨喝凉开水畅下行的水使得肺的...