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跆拳道晋级考试内容
跆拳道
全部升级考带
内容
答:
1. 道服意义及整理方法
2. 礼仪及会规
3. 跆拳道科学
4. 课堂前后的热身、舒展动作
5.
太极一章
与其所包括的步法、手部动作 6. 腿部动作 1)前踢(Snap-kick)--中段及高段位置 2)Cut-down 3)Turning-kick--中段位置 7. 各种实战步法的初步技巧 8. 每一动作之实际用途(自卫术)9. 跆拳...
跆拳道
分那些级别,分别需要什么才能
晋级
???
答:
跆拳道升级考带内容
白带升黄带 太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御
。黄带升高级黄带 太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。高级黄带升蓝带 太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七...
九级
跆拳道
考级
内容
答:
1、
基本礼仪:如进馆礼仪
、鞠躬方法、道服穿着等 2、基本动作:a、基本准备姿势,基本踢腿准备姿势 b、
马步冲拳一次,两次,三次
3、
步法部分:前滑步
、后滑步、上步、后撤步 4、基本腿法:上踢腿法(配合发声)5、体能:仰卧起坐、俯卧撑(男10个、女6个、儿童4个)6、跆拳道基本国际用语 整理道...
跆拳道
考级流程
答:
跆拳道考级内容
1、礼仪:系道带(背身整理道服、立正、行礼
)。2、品式:
太极一章
、八卦一章。3、步法:前滑步、后滑步(左右各3组,配合发声,跳换步转按换);上步、撤步(左右各3组,配合发声,跳换步转换)。4、
基本:马步冲拳
(10次,配合发声);前弓步(下挡,内挡,上挡)。5、腿法...
跆拳道
白黄考级
内容
答:
跆拳道白黄考级内容如下:
基本礼仪
和道服整理、立正、行礼;品式
太极一章
、八卦一章;基本动作准备姿势、马步冲拳;基本腿法左右横踢、后腿横踢、前踢接横踢、前蹄脚靶、劈腿脚靶、跳高踢和越人侧踢;身体的柔韧性和体能前后劈叉和俯卧撑;叠道服、行礼、退场。
itf
跆拳道
考级
内容
答:
ITF考核标准 一、黄带考核
内容
套路:四面攻击、四面格挡、天地 腿法:前踢、抡踢、下踢 特技:腾空上踢 对打:三步对打 二、绿带考核内容 套路:天地、檀君、岛山 腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢 特技:腾空上踢(2.2m)、腾空抡踢(2.0m)、腾空侧踢飞人(4人)威力:侧踢2...
跆拳道
升黄带
考试内容
答:
1、
礼仪
礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼)。2、品 式:
太极一章
。3、步 法:前滑步、后滑步、 进步、退步、换跳步(左右各二组、配合发声)。4、拳 法:马步桩冲拳(10次、配合口令)。5、腿 法:原地正踢 后腿前踢接前腿前踢。6、前踢脚靶 (左右各3次、配合发声)。7、体 能...
中国
跆拳道
协会标准蓝红带
晋级考试内容
?
答:
跆拳道协会标准蓝红带晋级考试内容为;在晋升段位特别是晋升高段位时要求是非常严格的,考核内容包括基本技术、
品势
、实战、击破或特技,四段以上要通过笔试和论文答辩,六段以上要通过面试。晋升一段至三段:由区域性一级团体会员单位组织进行。晋升四段至七段:由国家跆拳道协会统一组织进行。晋升八段以上...
跆拳道
考级,都要考些什么?最好是从黄绿到黑带的!
答:
7、考试:叠道服(两人一组)8、整理道服,行礼,退场。黄绿带 1、
礼仪
、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2、品式:
太极二章
3、基本功:三次上段攻防技术 4、拳法:直拳击靶左右各3次 5、腿法:a.后腿横踢(左右各3次)b.原地侧踢(左右各3次)c.后腿横踢接后交*上步侧踢(左右各3次)d....
跆拳道
考级
答:
跆拳道
在晋升段位特别是晋升高段位时要求是非常严格的,考核
内容
包括基本技术、品势、实战、击破或特技,四段以上要通过笔试和论文答辩,六段以上要通过面试。一段1年后可考二段,二段2年以后可考三段,三段3年以后可考四段,四段4年以后可考五段,以此类推,一直到九段。
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