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踢足球的正确姿势
怎样
踢
好
足球
( 我是初学者)
答:
踢球主要有脚内侧踢球,脚背正面踢球,脚背内侧踢球,脚背外侧踢球,还有脚尖踢球和脚跟踢球
。 脚内侧踢球 它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。 特点:脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确。出球力量较小。 基本动作要领:
踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15厘米左右
处,...
踢足球的动作
要领
答:
绷直脚背,脚趾扣紧,脚尖指向斜下方,以脚背内侧踢球的后中下部,踢球脚随球继续前摆
。 4. 脚背外侧踢球 [特点] 除具备
脚背正面
踢球的优点外出球方向较多,用途广,隐蔽性强。 [动作要领] 动作与脚背正面基本相同,只是膝盖、脚尖内转,脚背绷直、脚趾扣紧,以脚外侧踢球的后中部。 5. 香蕉球踢法 [特点] 球在空中飞...
怎么
踢足球
踢得又高又远
答:
1、正确的踢球姿势:站立时,将非踢球脚放在球旁边,踢球脚稍微向后退,身体稍微向后倾斜
。这个姿势可以帮助你获得更好的平衡和力量。2、
用内脚背踢球
:用内脚背踢球可以提供更多的力量和控制。将脚背与球接触,用力踢球时,要以大臂为轴转动臀部和腿部,让腿部伸直,并向球踢出。3、准备和调整步伐:...
踢足球的
技术
动作
有哪些
答:
1. 起动:包括原地起动和活动中起动
,如快速起动和转身起动。2. 跑:包括快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑和后退跑等。3. 急停:包括正面急停和转身急停。
4. 转身:包括前转身和后转身
。5.
假动作:无球假动作和有球假动作
。有球技术:1.
踢球:包括脚背正面
、
脚背内侧
、脚背外侧、...
怎样
踢足球
?
答:
踢球的方法概括踢球主要有脚内侧踢球,脚背正面踢球,脚背内侧踢球,脚背外侧踢球,还有脚尖踢球和脚跟踢球
。脚内侧踢球它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。特点:脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确。出球力量较小。基本动作要领:
踢定位球时,直线助跑
,支撑脚踏在球的侧方15...
踢球正确姿势
?
答:
踢球脚法:
脚背正面、脚背内侧
、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。动作要领 (1)踢定位球:斜线助跑,助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后,脚趾指向出球方向,膝关节微屈,眼睛看球,重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动,膝踝...
怎样
踢足球
,是顶头顶脚和腿的那种,视频教更好
答:
技术
动作
要领 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两 脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在 身体周围。2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内 侧或外侧交替击球。3。大腿...
踢足球的正确
脚型和
姿势
答:
支撑脚的选位就是助跑最后一大步支撑脚落地点的问题。支撑脚
的正确
位置,应以能最大限度地摆腿和准确地触球为原则,凡采用的
踢球
方法是直线助跑而支撑脚又必须在球的侧方时,支撑脚与球的距离应为10~15厘米;斜线助跑支撑脚又需在球的侧右方时,支撑脚应距球20~25厘米为宜。如果是踢活动球,还...
踢足球
有什么技巧
动作
答:
踢球:
脚背正面、脚背内侧
、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。 停球:脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。 顶球:前额正面、前额侧面。 运球:脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。 抢截球:正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。 假动作:有球假动作。 掷界外球:原地掷球、助跑...
请问新手如何学
踢足球
?
答:
1、首先对于足球有个基本的认识,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分为三个部分,上面一圈是球的上部,中间一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。2、脚
踢球的
上部,有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球,可以用脚踢其上部,然后空中球就1.变成地滚球了。3、对于传球,通常可以踢...
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