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运球衔接投篮不稳
运球
后
投篮
总是拿
不稳
球或姿势改变,为什么
答:
1、如果是定点投篮,手握球不稳的话,
那就是手的灵活度不够,尤其是手指的协调性不够了
。 2、
手对球的控制力不够
,特别是运球之后停球出手,手不能很好的控制球的旋转和方向那就很难停球,从而导致投篮时候手拿不住球。这是靠不断的练习才能掌握的。 3、
还有可能是手太小了
,这个原因就没办法...
运球
后
投篮不稳
定怎么办
答:
运球
后出手
投篮
,本来难度就很大,如果身体协调性不好、技术不娴熟,更是难上加难。运球后投篮,最重要地是把握好节奏,在投篮之前把运球速度降下来,选好投篮位置,出手尽量标准。另外,需要大量练习。
篮球
投篮
时球老执
不稳
怎么回事啊?
答:
1、如果是定点投篮,手握球不稳的话,
那就是手的灵活度不够,尤其是手指的协调性不够了
。2、
手对球的控制力不够
,特别是运球之后停球出手,手不能很好的控制球的旋转和方向那就很难停球,从而导致投篮时候手拿不住球。这是靠不断的练习才能掌握的。3、
还有可能是手太小了
,这个原因就没办法了。
为什么右手
运球
然后急停
投篮
感觉不顺?左手运球反而比较顺。
答:
用左手投会舒服些,用右手
投篮
的话身体会在腾空的过程中有一个侧偏的动作,因为这样才能保证你做出投篮动作,起跳高度不够的话会有一种出手仓促的感觉。以后练右侧急停的时候,试着让左脚作为中枢脚,就是停的时候左脚先迈出去,右脚再跟上做出投篮动作,这样感觉会比较好,建议看看科比的跳投集锦,很多...
我打篮球
运球
经常掉!还有
投篮
很
不稳定
!拿球都拿不稳的!投篮手形会变的...
答:
1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运
2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运 到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步...
篮球运动中如何
衔接运球
和
投篮
?
答:
我觉得
衔接运球
和
投篮
比较好的方式只有几种,原地运球准备突破的时候根据对方防守位置的变化,比如退后或者注意力不集中的时候突然收球投篮,这种方式自己可以轻松练习,难度不大而且效果也不错。第一,投篮假动作之后接运球停球投篮,一般用来在对方内线防守强大,而且自己首先是接到球准备做投篮动作的时候有...
篮球教学:如何在
运球
到
投篮
之间提升速度
答:
据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于
投篮
距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我...
运球
跳投的时候球老是拿
不稳
怎么办?
答:
上肢力量不是很好,先适当的增加上肢力量,有系统的练习
运球
跑动,急停;还与自己的
投篮
方式有关。扣篮差异大截的话,有两个原因,一是跳的不够高,正常扣篮的话需要高出一手掌,并且是能抓住球;第二个原因是手太小。练习扣篮的话可以先拿矿泉水瓶子之类的练习,加速距离远点,不运球。
运球
后
投篮
接不住球
答:
如果我没理解错的话那对于你的训练方法也简单,3分线附近
运球
急停
投篮
训练、跑位接传球投篮训练,不断的练,一定要在脑子里记住你的正确投篮姿势是什么,眼不要看球,看着前方,出手前看篮筐。运球急停投篮要点在于球反弹快到你手时你已经做好准备,接着运球那只手停住球并迅速两手接住拔起跳投,接传球...
篮球快速提高
运球
技巧和
投篮
准确度?
答:
多点带球,用手指控制球的方向。有时可以学习网上视频的动作,这样带球就可以自如了。不过花巧的控球动作好时并不实用。带球时为了突破,突破最主要爆炸力,和速度的,再就是时机。
投篮
就是要注意投篮的动作,把球尽量举高,这样可以减少被盖的机会。跳起,用手指控制投出的球,让球旋转。也要注意球...
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