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连续5天睡4个小时

连续四天睡了不到5个小时 头很沉有强烈的头痛现象非常想睡但是脑袋越...答：回答：问题分析: 你好,头晕头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑,压力、脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理意见建议: 同时注意休息,保持睡眠充足,如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗

经常睡四个小时对身体有没有影响?答：每天睡四个小时属于长期睡眠不足，对身体有一定影响，可能会影响机体正常发育、大脑思维等，还可能会诱发疾病，如上呼吸道感染、神经衰弱等。1、影响机体正常发育通常人体在睡眠状态下会分泌生长素，而非睡眠状态下分泌较少。若患者长期存在睡眠不足现象，则会影响到机体正常发育。2、影响大脑思维对于部...

睡了四个小时的觉会怎样呢?答：正常的成年人的睡眠时间是在6~8小时左右。如果睡4个小时，那么睡眠不足会导致全身各个脏器的一些改变，短时间的睡眠不足会导致第二天的精力下降，有头昏、头晕、嗜睡等等神经系统表现，会觉得疲乏无力，也会有心慌、胸闷等心脏的症状，最主要的可能就表现为这两个方面。但是如果长期的睡眠不足，就会导致...

长期每天睡觉四小时好吗?答：睡4小时对身体不利，一般人睡8个小时是正常的睡眠时间，但睡眠时间因人而异，通常18岁以上的成年人，睡6-8个小时是正常的睡眠时长。若8个小时睡醒后不觉疲惫即可，若仍觉困倦可适当增加睡眠时间，但不宜过长。每个成年人平均睡眠时间为7.5小时，每个人的睡眠周期包括深睡眠以及浅睡眠两个阶段，入睡...

每天4小时的睡眠能猝死吗?答：正常的成年人的睡眠时间是在6~8小时左右。如果睡4个小时，那么短时间的睡眠不足会导致第二天的精力下降，有头昏、嗜睡等神经系统表现，会觉得疲乏无力，胸闷等心脏的症状。但是如果长期的睡眠不足，就会导致很多方面的改变，比如精神情绪的改变，很容易焦虑，有什么事情会往坏的地方想，它对人的情绪情感...

长期每晚只睡4小时是否会伤肝伤身?答：如果连续很长时间每天只睡4个小时的话，会使我们的大脑和身体得不到充分的休息，进而出现困倦疲惫，没有精神等情况，时间长了还容易造成记忆力下降，会损害身体健康。更有甚者会出现消化不良，食欲下降等情况。此外，肝脏功能也会受到睡眠质量的影响，进而出现血糖，血脂代谢异常或血压升高的表现，平时还是...

天天晚上睡四、五个小时有影响吗答：天天晚上睡四、五个小时有影响吗那是因为你的睡眠是属于短睡型的短睡型：这一类人每天的睡眠大概为4至5小时，如果让这些人睡7—8小时的话，他们一定会睡不着。这些人虽然睡的时间短，但他们第二天仍然精力充沛。这就是短睡型的特征。要判断是否失眠，要看第二天的状态如何。只要第二天不...

睡四个小时对身体有什么影响?答：睡四个小时对身体非常不好，对于任何年龄段的人群而言，睡四个半小时都不足以缓解一天的疲劳以及体力、脑力的消耗，也不足以维持第二天的身体活动。如果只是偶尔一次睡四个小时可能不会引起明显的身体不适。但长期这样属于睡眠不足，对人体是一种较大的损耗。一般建议睡眠时间保持在八小时左右，但具体...

如果人一连七天每天只睡3,4个小时,而且是在白天,会怎么样答：...十天你能坚持下来也佩服你了。肯定是精神不济，头脑昏沉，全身乏力，胃口变差。而且这样的话，学习的效率也很低。总之就是利大于弊啊。我估计十天里你会时不时想睡觉的- -、、、更不要说十天后了。。。

睡四小时的觉对身体有危害吗答：我认为睡四个小时对身体肯定是不好的，睡眠时间太短，成人的睡眠时间一般为6-10个小时,正常情况下青少年的睡眠时间应该大于8小时。1.因为睡眠是让身体得到充分休息的过程，相当于在给身体充电，如果长时间每天都只睡4个小时的话，睡眠不足会使大脑和身体不能得到充分休息，在日间工作时容易表现为疲乏、...

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连续6天只睡4个小时会怎样呢连续七天只睡四个小时连续五天只睡三个小时连续3天每天只睡3小时连续五天只睡四个小时有事吗连续5天睡3小时猝死吗连续10天睡4个小时连续几天睡四五个小时连续四个月每天只睡4个小时