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道的养生学
道教
养生学
简介
答:
理论基础 道教
养生学
是以道家的宇宙观为理论基础。认为包括人在内的宇宙万物都是道所化生的产物,因此只有符合
道的
规律,与天地万物合一,处于自然的生存状态,才是最佳生存状态。基本内容 《养生集》云:「养生大要,一曰啬神,二曰爱气,三曰养形,四曰导引,五曰言语,六曰饮食,七曰房室,...
8种必学的道家
养生
术
答:
1. 拍打头颈法 功效:此法能防治头晕、头痛等头部疾病,并有助于延缓脑力衰退、增强记忆力。练习方法:坐于椅子上或站立,双眼平视前方,全身放松。举起双臂,用双掌同时拍打颈部,左手拍打左侧颈部,右手拍打右侧颈部。从后颈开始,逐渐向上拍打至前额,再从额部往后拍打至颈后,反复5~8遍为一次。每日...
道教
的养生
理论与养生方式是怎样的?
答:
道家养生方式分为上、中、下三个等级,最上乘者是先秦时代老子倡导的清静无为,中乘者为秦汉方士的神仙服食,最下乘者是东汉末期的张道陵等。明、清以来,道家
的养生学
发展到了相当完善的地步,在精神、呼吸、形体、食物等修炼方面形成了整套方法,其中许多具有较强的生命力,作为道教的精华传习至今。道...
道家
养生学
概要内容简介
答:
在东方文化的三大主流中,若论养生之道,道家无疑是最卓越且全面的。它既非儒家的入世实用,亦非佛家的出世避世,而是兼顾超世与入世,既可用又可藏,避免了儒家的繁琐和佛家的消极。因此,本书以“道家
养生学
”为名,将道家的学术思想和养生方法作为核心内容,同时融入儒家和佛家的精华,旨在融会贯通...
道家
养生
百科
答:
中国当代著名大科学家钱学森,站在历史的高度、站在高文化素养的基础之上:深知中国道家
养生学
核心的道家内丹养生之道、为中国传统生命科学和中国传统人天科学精华,因此,对中国道家养生学核心的道家内丹养生之道十分推崇,他在《论人体科学》讲话中精辟地指出:“结合科学的观点,炼功、炼内丹”。钱学森同时支持、中国社会...
道家
养生
文化对现代人的启示(三)
答:
《抱朴子
养生
论》亦言:“行欺诈则神悲,行争竞则神沮;轻侮于人当减算,杀害于物必伤年;行一善则魂神乐,构一恶则魄神欢。常以宽泰自居,恬淡自守,则身形安静,灾害不干…… 养生 之理尽于此矣”。因此,人应当心慈于物,与人为善,以近于道,从而达到 健康 长寿的目的。
浅析道教
养生学
的现代价值
答:
改革开放30多年,人民的温饱问题解决了,当然更重视健身养生。众所周知,道教重视生命的价值,以生为乐,追求生命的健康长存。要保持生命的健康状态,就要懂得养生之道。道教在长期的发展过程中,探索出了各种行之有效
的养生
方法。发掘与普及道教中的养生文化,有利于促进全民全社会的健康水平,让古老的...
道家思想特征是什么:长生与
养生
之道
答:
道家思想 崇尚自然,主张清静无为,反对斗争,与自然和谐相处。这样的思想内容,也反映在道家的长生养生之道中,对后世
的养生学
产生了十分重大的影响。那么就让我们来了解,道家思想的一个特征——长生与养生之道。你可能喜欢》》 念诵往生咒的好处 道家思想的一个特征,是道家和道教影响深远的长生与养生...
道教
养生学
的核心精髓是?
答:
世人
养生
的目的是长生不老,与天地共存,曰天人合一。但红尘滚滚,长生不老只是梦想而已。如是退其次而求健康长寿。不生病或少生病,特别是与癌症无缘!人体只有二个病因:爱情、饮食。治病方法只有一个:把人变得年轻漂亮。人年轻了,病就不缠身。脏器衰弱、人老了,各种各样的病就来了。因此,不必问...
道学八大支柱震 — 医药
养生学
答:
先天一气是宇宙原始力,推动万物生长,是生命之源,体现了
道的
无所不在。因此,道学主张"生道合一",强调对众生的关爱,生命被视为道的体现。道教将养生视为修道的重要部分,道学医药
养生学
丰富多样,涵盖了行气导引、房中术、食疗、针灸等传统方法。《中华文化通志》中的《道教志》详述了这一领域的...
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