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那些食品胆固醇高
含
胆固醇高
的
食品
答:
动物脑子:如猪脑胆固醇含量最高
,其次为牛脑、羊脑;>
动物内脏:如猪肾、猪肝、猪肺、猪脾、猪肠
(牛、羊、鸡等动物内脏亦同)含有较多胆固醇;>
禽蛋黄
:例如鸡蛋(其他蛋类如鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、松花蛋黄等亦同)中含有大量胆固醇,且主要集中在蛋黄中;> 贝壳类,如鲜贝、赤贝、牡蛎、扇贝、鲍鱼...
高胆固醇食品有哪些
答:
3.
禽蛋和动物的内脏
,含量也较多。
如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨斗鱼
(乌贼)、鱿鱼、蚬、蚶肉、黄油、凤尾鱼。
高胆固醇食品有哪些
答:
2. 蛋黄亦含较高胆固醇
,例如:咸鸭蛋黄含有2,110毫克,鸡蛋黄2,099毫克,鹌鹑蛋黄1,674毫克,松花蛋黄1,132毫克。3. 除了
脑部和蛋黄
,其他动物性食品如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨鱼(乌贼)、鱿鱼、蚬、蛤蜊、黄油、凤尾...
哪些
食物
含
胆固醇高
答:
1、动物脑子
畜禽动物脑子的胆固醇含量特别高
,尤其是猪脑,其次是牛脑、羊脑、兔脑、鸡脑、鸭脑、鱼脑等,其中每100g猪脑含胆固醇3100毫克,牛脑为2670毫克,羊脑含2099毫克 。2、
动物内脏
(每100g重食物中的胆固醇含量)猪心158毫克 猪肝368毫克 猪肺314毫克 猪肾405毫克 猪大肠180毫克 猪肚159毫克 ...
什么食品胆固醇高
答:
胆固醇含量多的食物有:
蛋黄
、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏等。
哪些
食物
含
胆固醇
多,哪些含类脂多
答:
含胆固醇高的食物(指100克可食用食品中的含量)1.
鸡蛋黄粉
(胆固醇含量:2850)2. 猪脑(胆固醇含量:2571)3. 牛脑(胆固醇含量:2447)4. 鸡蛋粉[全蛋粉](胆固醇含量:2251)5. 鸡蛋黄(乌骨鸡)(胆固醇含量:2057)6. 羊脑(胆固醇含量:2004)7. 鹅蛋黄(胆固醇含量:1696)8. 鸭蛋黄(胆固醇含量:...
哪些
食品胆固醇高
答:
1.
动物内脏
:如猪脑、猪肝、猪肾等。2. 肉类食品:如猪肉、牛肉、鸡肉等。3. 乳制品:如奶油、黄油等。4. 海鲜产品:如蟹肉、鱼籽等。动物内脏中的胆固醇含量特别高,是胆固醇超标的主要来源之一。其次,肉类食品,尤其是肥肉部分,含有较多的胆固醇。乳制品中的黄油、奶油等也含有较高的胆固醇。此外...
胆固醇高
的
食品
答:
你好,胆固醇高的食物有很多,
主要有动物内脏
,还有禽类的
蛋黄
,肥肉,以及加工食品,比如黄油、奶油,另外还有某些海产品,比如墨鱼、鱿鱼等等
胆固醇高
的
食物有哪些
?
答:
羊瘦肉,鸭肉等;将每100克食物中胆固醇含量为100~200毫克的食物称为中度胆固醇食物,如草鱼,鲫鱼,鲢鱼,黄鳝,河鳗,甲鱼,蟹肉,猪排,鸡肉等;而将每100克食物中胆固醇含量为200~300毫克的食物称高胆固醇食物,如猪肾,猪肝,猪肚,蚌肉,蛀肉,
蛋黄
,蟹黄等.高胆固醇血症的患者应尽量少吃或不吃高胆固醇的食物...
胆固醇高
的
食物
?胆固醇高的
食品有哪些
?
答:
含
高胆固醇
的食物有:蛋黄,动物脑,墨斗鱼(乌贼),蟹黄,蟹膏,肝肾等.
食物中
的含有
胆固醇高
的
食品
有:奶油 墨鱼 牛肝 猪腰 火腿 猪肝 猪排骨 鱿鱼 蛋黄 鹌鹑蛋 猪心 猪脚蹄
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