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郑燕姿减肥舞
郑燕姿减肥舞
有用吗
答:
我是健身教练,说说我的一点点建议吧。
减肥
健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。首先有氧运动1、跑步:每天3000米不能少于这个数,(跑步完,走也得走完)速度适当...
郑
飞
燕减肥
操有用吗
答:
有用的,但是要坚持不懈的跳,而且饮食方面尽量控制一点,我是一天跳两次,尽量不吃高热量的食物,效果还可以
韩国
郑燕姿减肥
是真的吗
答:
我有个客户说吃了那个反弹了,真的,她现在在吃我的闪电瘦,效果不错,而且我是自己吃了才卖的,
郑燕姿
和何丹彤是做什么的?
答:
郑燕姿
瑜伽教练 带你
减肥瘦身
郑燕姿减肥
免费送我填写了表格我不想要怎么办?
答:
送人了,要是喝的自己可以试试啊,这也没啥,我前两天也喝了人家送的
减肥
茶
郑燕姿减肥
茶有使用的吗
答:
☆通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc。方法四:(蜂蜜
减肥法
)1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) ;2、第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) ;3、第四天:只喝蜂蜜; 4、第五六天:正常饮食 。☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 ...
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