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酸奶可以当午餐吗
我想减肥,
可以
用
酸奶
代替
午餐吗
?
答:
可以的
!你这样,早上起床空腹喝一杯酸奶,乳酸菌会持续刺激你的肠胃,坚持一断时间后,就会瘦了,,,不过同时也伤胃的。自己选择八~午餐用酸奶会受不了的。。。那不得饿死?
午餐
小贴士:多样化选择,轻松实现营养均衡
答:
午餐的饮品可以携带牛奶或酸奶
,酸奶更佳,富含益生菌,助消化、补钙,守护你的肠胃健康。水果时间午餐后可以吃一些应季水果,如苹果、香蕉、葡萄等,它们是维生素和矿物质的优质来源。小食时光工作轻松时,可以尝试一些原味坚果,如核桃、干红枣、花生仁等,它们能为你补充矿物质。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐...
每天中午以一颗苹果和
酸奶
代替
午餐
好吗?
答:
不是很好
,一般中午和早餐营养很重要,苹果和酸奶的话可以代替晚饭,但是尽量不要代替午饭了吧,对身体不好,下午也会没精神,头晕等不良反应,因人而异。求采纳
用喝原味
酸牛奶
代替
午餐
会肥吗
答:
不会
酸牛奶是很好的替代饭的 而且有很多营养
午餐
只喝
酸奶
好吗?
答:
不好,酸奶本来有促进消化的功效。
午餐应该没有进食有喝酸奶,会导致胃病
。
喝无糖
酸奶当午餐
长胖么?
答:
不会的。毕竟是
午餐
,午餐还是
可以
多吃点的,七八分饱就行了,节食一般人坚持不了多久的。
有哪些
酸奶
瘦身食谱推荐?酸奶切记不要空腹喝
答:
周二 早餐:全麦吐司、
酸奶
午餐
:糙米1碗,蒸鸡蛋,蔬菜汤 晚餐:海鲜意大利面、青菜沙拉、酸奶 周三 早餐:猕猴桃、水煮蛋、酸奶 午餐:凉拌西兰花,一个煮鸡蛋,一小碗米饭 晚餐:煮虾(数),凉芹菜,蒸蛋 周四 早餐:米粥(一小碗),橙子,酸奶 午餐:蔬菜沙拉、冬瓜汤、鸡蛋、酸奶 晚餐:玉米粥(一小碗...
酸奶能
做什么好吃的
答:
(2)
午餐
:浓
酸奶
250克 (3)晚餐:浓酸奶250克 若饿了
可以
喝开水或吃水果,想要减肥五公斤以上要连续实行七天,想要美容或减肥三公斤以下者,可连续实行三天。 问题四:酸奶机除了做酸奶还能做什么好吃的东西 如果是原味酸奶,一般酸奶和纯奶比例是1:5,发酵时间为8-10小时,同样天气冷也须延长发酵时间或发酵缸里加...
什么冷饮
可以当午餐
?
答:
要说什么冷饮
可以当午餐
,个人推荐绿豆棒冰。绿豆棒冰不仅可以解暑,绿豆富含淀粉也可以饱腹,拿来当午餐挺不错的。
午餐
喝
酸奶
会胖吗?
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