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重度焦虑伴抑郁状态
我患有
重度焦虑
症和
抑郁
症
答:
你好,
一般人的确无法理解焦虑症、抑郁症,他们就认为你是想多了,或者是闲出来的
。如果你的症状已经影响了正常的生活,经常有自杀的想法,建议你和父母再好好沟通一下,说你很难受,经常想到自杀,让他们引起重视,然后让他们带你去医院进行全面的诊断和治疗。祝好!
重度抑郁
和
重度焦虑
怎么办?
答:
保持健康的生活方式,包括良好的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和避免过度饮酒和咖啡因等刺激性物质
。尝试放松技巧,如
深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想
,以缓解紧张和焦虑。建立支持系统:与家人、朋友或支持性团体保持联系,分享你的感受和经历。他们可以为你提供情感支持和理解。考虑加入焦虑或抑郁患者的自助团...
有
重度抑郁
症和
重度焦虑
症,怎样才能好起来
答:
你好,
个人建议先慢慢来
。从自然科学角度而言,不论是心病还是生理疾病,人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起,也就是尽量不要生气。这个时候若掌握了一些心理学的技术就拿出来运用,一定要安然顺受,让心安定,然後慢慢调理,生理健康就容易恢复。因为心定才能气顺,气顺才能除病,否则心急火上,肝气受损,...
从「确诊
重度焦虑
和
抑郁
」,到彻底治愈,我只用了一年
答:
诊断结果是:重度抑郁,重度焦虑,
有自毁倾向
。 看过结果轻松又沉重。轻松的是, 原来我真的有病啊 。沉重的是, 已经是重度了,我还会好吗?什么时候会好呢? 药物治疗很有效,我情绪不再那么激烈,不再自伤或用砸东西来发泄。但是,我感觉自己是空心人, 好像现在的我,不是真实的我,只是被药物控制了身体激素分泌,...
我已经被诊断出来是很
严重的
双向情感障碍
重度抑郁
➕
重度焦虑
?
答:
当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量
状态
理论可以彻底解决一切心理问题,其中就包括
抑郁
症、
焦虑症
、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱等等心理问题。通过网上授课,跟着老师学习,真心相信照做,在短短的一年多时间已经彻底治愈了几百人,不管症状有多么
严重
,多么难以忍受的痛苦,时间...
抑郁
症并
焦虑症
怎么治疗?
答:
焦虑
情绪比较
严重的
时候会有明显的躯体症状,比如肌肉紧张、出汗、心悸或心慌、入睡困难等。如果焦虑情绪让你感受到了强烈的不适感,最先要做的是「放松你的身体」,下面是一个简单的练习,分享给大家(ps. 放松也是需要练习的,可以趁平时没事的时候做做,用的时候更熟悉。)_ 找个容易放松的地方,尽量安静、私密。_ ...
朋友得了
重度抑郁
,中度
焦虑
咋办?
答:
抑郁
症、
焦虑症
都是心理疾病,心病心医,经过一段时间的心理治疗,是能够治愈的。他可能会因为抑郁症而缺乏就医的动力,需要反复劝说。抑郁症的人喜欢独处多虑、易怒,这对他病情好转没有好好处。平时在寝室里可以多跟他谈心、多听他倾诉、多理解包容他,有什么集体活动尽可能拉他一起去。
确诊为
重度抑郁
,中度
焦虑
,我不知道该怎么面对接下来
答:
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球,等等。这些运动项目(特别是和亲朋好友一起做),都能很好地调节人的身心
状态
,减消
焦虑
与
抑郁
。六,音乐疗法。适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲,对调节人的精神状态,也较有帮助。不过,凡事过犹不及,非专业人士沉溺音乐,可能会起反作用。七...
一个人同时有
焦虑症
和
抑郁
症,这种情况该怎么做?
答:
抑郁症的主要焦虑主要是过低的自我评价,并在此基础上形成的自动化思维。单纯患
有抑郁症
或者
焦虑症
的人,除非很轻的症状,一般很少,大多会同时存在两种抑郁和焦虑这两种症状,
严重的
还会有强迫思维出现。多跟朋友聊天,多出去玩,多去户外活动,增加自信心,说起来容易做起来难,多跟阳光的朋友一起玩!
重度抑郁
症的表现
答:
二、
焦虑
和激越 焦虑和抑郁相伴出现,患者言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大,是一种病理性的紧张、恐怖
状态
,还可出现易激化、易发怒,这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”,多见于更年期抑郁症病人。三、强烈的自杀冲动,危害性强 自杀企图和行为是病情
严重的抑郁
症病人最...
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