四段青年长拳详细手法介绍答:教法:1简述冲拳在拳术中的重要性,开始教学严格要求;2多作原地冲拳,搂手冲拳,要求正确有力。 二、搂手弓步左冲拳 1.以左脚跟为轴,脚尖外撇,右脚前进一步弓步(或半马步),右拳变掌向右搂手。 2.左腿蹬直成右弓步,右手握拳收抱腰间,同时左拳向前冲出,拳与肩平,拳心向下,眼向前看。 要点:等同本段第一...
少林太祖长拳的招式详解答:第二十一式,『朝天一蹬』上身保持後刁手姿势不变...右腿伸直,向前以,腿式,直,而上...第二十二式 『虚步断肘』紧接上式,全身下蹲,将重心坐至左脚...落右步,轻点地面,成虚步坐定...顺势,右拳向前反冲而上...第二十三式 『采手冲捶』上右步,身体向前冲出...同时,右手化掌,向前圈采而出...左腿撑直...